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Musculation pour l'enfant et l'adolescent : Pourquoi ? Quand ? Comment ? Broché – 5 septembre 2007


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Professeur d'éducation physique, Olivier Pauly est enseignant à la faculté des sciences du sport de Nice Sophia Antipolis. Son très fort investissement dans le domaine de l'entraînement sportif depuis presque 20 ans, est soutenu par une solide formation (entraîneur d'athlétisme Brevet d'Etat 3e degré, titulaire du diplôme supérieur de l'INSEP). Il intervient à différents niveaux, aussi bien pour l'éducation athlétique de jeunes athlètes (Athlétic Club de Cannes) que pour l'entraînement et la préparation physique de sportifs de haut niveau en athlétisme et dans diverses activités. Intervenant dans de nombreuses structures, il participe à la formation de cadres sportifs et d'enseignants depuis une quinzaine d'années. Sa polyvalence (spécialiste de décathlon), sa curiosité permanente et son esprit créatif l'on amené à s'intéresser à de nombreux domaines dont la préparation physique. Il est déjà l'auteur aux Editions Amphora, d'un ouvrage sur le gainage paru fin 2005, qui est rapidement devenu une référence.


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Détails sur le produit

  • Broché: 224 pages
  • Editeur : Editions Amphora (5 septembre 2007)
  • Collection : Sports
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851807250
  • ISBN-13: 978-2851807250
  • Dimensions du produit: 20,8 x 16 x 1,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 27.434 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Ferrocino Valérie sur 24 décembre 2007
Format: Broché
Ce livre est trés documenté, fondé sur des recherches scientifiques et plein de bon sens. C'est la première fois que je trouve un ouvrage qui aborde la formation du jeune sportif à la pratique de la musculation. Les différentes fédérations, clubs sportifs et entraîneurs de jeunes devraient absolument lire cet ouvrage qui tord le cou aux idées reçues sur la question et formule des propositions concrètes. Les illustrations sont de grande qualité et le texte se lit trés facilement. Une réussite assurément !
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  L'évaluation d'un enfant sur 26 juin 2009
Format: Broché
ce livre permet vraiment d'appréhender l'initiation à la musculation. je suis depuis très longtemps dans les salles de musculation et je vois trop souvent des erreurs dans la posture sur des exercices avec charge. j'entraine des jeunes et des sporifs de haut niveau et l'apprentissage du geste en musculation est vitale alors n'hésitez pas acheter ce livre il va vous aider meme si vous n'etes pas un spécialiste. actuellement aucune discipline sportive ne peut se passer de la musculation alors lisez attentivement ce guide. bonnes séances.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par tommari sur 25 juin 2009
Format: Broché
La musculation chez l'enfant et l'adolescent en France a encore mauvaise réputation et pourtant elle peut être vertueuse si bien adaptée. Entraineur de jeunes sportifs, J'ai acheté ce livre et je n'ai pas été déçu.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par A. DUPONT sur 1 juillet 2009
Format: Broché
Enfin un livre qui propose des exercices simples, variés et adaptés à tous les âges pour l'initiation à la musculation qui pour moi est indispensable à la prévention des blessures. L'auteur nous propose même des exercices très simples à pratiquer avec les tous petits. Mes enfants adorent ! Les illustrations sont très claires, les exercices bien expliqués. Un vrai plaisir!
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