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NES POUR COURIR (BORN TO RUN) Broché – 21 août 2012


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Descriptions du produit

Extrait

«Vivre avec les esprits requiert la solitude»
Anne Michaels, Fugitive Pieces

Voilà des jours que je sillonnais la Sierra Madré mexicaine à la recherche d'un fantôme surnommé Caballo blanco, le Cheval blanc. Après avoir remonté sa piste, je me retrouvais finalement où je m'y attendais le moins. Pas dans les étendues sauvages qu'il était supposé hanter, mais dans le hall obscur d'un vieil hôtel, aux abords d'un patelin poussiéreux du désert.
- Si, El Caballo esta. Oui, le Cavalier est là, dit la réceptionniste, hochant la tête.
- Vous en êtes sûre ?
Après l'avoir manqué si souvent dans des lieux aussi étranges, je commençais à penser que Caballo blanco n'était rien d'autre qu'une légende, la version locale du monstre du Loch Ness imaginée pour faire peur aux enfants et piéger les gringos crédules.
- Il rentre toujours à 5 heures, poursuivit la réceptionniste. C'est comme un rituel.
Entre soulagement et triomphe, j'hésitais à la prendre dans mes bras ou à lui taper dans la main. Je jetai un oeil à ma montre. Cela signifiait que le fantôme serait enfin sous mes yeux dans...
- Eh, mais il est 6 heures passées ! ! !
- Il est peut-être déjà reparti, risqua la réceptionniste avec un haussement d'épaule.
Je m'écroulai sur un canapé antique. Crasseux, affamé et vaincu, j'étais à bout de forces et mes projets ne valaient pas mieux.
Certains disaient que Caballo était recherché, d'autres que c'était un ancien boxeur en fuite qui expiait la mort d'un adversaire tué de ses poings. Personne ne connaissait ni son nom, ni son âge ni ses origines. Il était comme ces héros du Far West dont les seules traces sont les légendes et le nuage de fumée d'un cigarillo.
Descriptions et témoignages étaient à des lieues les uns des autres. Des villageois séparés par des distances incroyables juraient l'avoir vu le même jour se déplaçant à pied et leurs descriptions allaient de drôle et simpático à bizarre et gigantesque. Toutes les versions de la légende de Caballo blanco avaient toutefois des points communs : il était arrivé au Mexique il y a plusieurs années et s'était enfoncé profondément dans les impénétrables et sauvages Barrancas del Cobre- les Copper Canyons ou Canyons du Cuivre - pour vivre parmi les Tarahumaras, une tribu quasi mythique de superathlètes tout droit sortis de l'âge de pierre. Ces Tarahumaras semblaient être les gens les plus sains et plus sereins de la Terre, mais aussi les plus grands coureurs de tous les temps.
Sur de très grandes distances, personne ne peut battre un Tarahumara, pas même un cheval, ni un guépard ou un marathonien de niveau olympique. Rares sont ceux qui ont pu les voir en action, mais des histoires fabuleuses sur leur résistance surhumaine et de leur sérénité se répandaient depuis des siècles hors des canyons. Un explorateur a autrefois juré avoir vu un Tarahumara attraper un cerf à mains nues après l'avoir pourchassé jusqu'à ce que l'animal tombe d'épuisement, «ses pattes refusant de lui obéir». Un autre aventurier assure avoir mis 10 heures à gravir un sommet des Copper Canyons à dos de mulet, alors que 90 minutes suffisent à un coureur tarahumara.

Revue de presse

Born to Run, un vrai docu-roman, se lit d'une traite. McDougall a l'art de mêler au récit épique de la fameuse course qui a réuni en 2006 les Tarahumaras et les meilleurs coureurs nord-américains de multiples digressions, ludiques et instructives : portraits pittoresques et attachants de coureurs et de chercheurs, expériences scientifiques et ethnologiques... McDougall démontre les bienfaits biomécaniques de la course naturelle, pieds nus, mais réveille surtout l'envie de courir à perdre haleine. (Eliane Patriarca - Libération du 4 octobre 2012)


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Détails sur le produit

  • Broché: 420 pages
  • Editeur : GUERIN (21 août 2012)
  • Collection : Terra nova
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2352210623
  • ISBN-13: 978-2352210627
  • Dimensions du produit: 2,9 x 15 x 20,9 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (59 commentaires client)
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13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par Seb le 18 novembre 2012
Format: Broché Achat vérifié
Enfin traduit en français, j'attendais avec impatience la sortie de ce livre.
L'auteur nous propose un retour aux sources, courir pieds nus comme nos ancêtres. Il prend comme fil rouge de son histoire le peuple Tarahumara, des champions inégalés de la course à pied longue distance qui ont su résister aux sirènes de la vie moderne.
Le coureur minimaliste y trouvera sa bible, l'amateur de roman y dénichera une histoire où s'entremêlent des personnages baroques et attachants.
Quelques digressions scientifiques et historiques vous montreront à quel point l'Homme peut avoir des ressources insoupçonnées. Une belle leçon sportive et écologique, une leçon de vie.
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par nikki le 8 février 2013
Format: Broché Achat vérifié
Un livre à lire avec délectation, plaisir et émotion.
La découverte des Tarahumaras ne peut que changer la façon d’appréhender la CAP de n’importe quel coureur. Ont-ils tout compris, ou plutôt n’ont-ils rien oublié ?
Le plaisir qu’ils prennent à courir simplement chaussés de tongs en caoutchouc, le naturel avec lequel ils le font, nous ramènes aux fondamentaux : le plaisir et la joie de partager.
Micah True coureur d’ultra décida de vivre avec eux ce qui lui permit de redécouvrir une autre façon de courir et de vivre. On comprend vite pourquoi cet homme est devenu une légende pour les coureurs d’ultra mais aussi pour les Tarahumaras.
Les personnages secondaires , truculents et attachants rajoutent encore un zeste de plaisir à la lecture de cette bible de la cap.
Merci Christopher Mc Dougall pour ce livre formidable dans lequel on apprend et réapprend beaucoup.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par Delattre Damas le 10 juillet 2013
Format: Broché
Amis coureurs, si vous avez un livre à acheter cette année c'est celui-ci.
Haletant, émouvant, et parfois drôle, certes, mais ce n'est pas le plus important. Il renverse toutes les prénotions et les "je sais" de la course de fond....!
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sylvie le 30 janvier 2014
Format: Broché Achat vérifié
Pour tous les amoureux de la course à pieds, adeptes ou futurs adeptes, à lire absolument!!
Très beau livre, belles histoires de vies d'hommes et de femmes extraordinaires,d'un peuple de super-athlètes: les Tarahumaras.
"On ne s'arrête pas de courir parce que l'on vieillit, on vieillit parce que l'on s'arrête de courir"
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par zMarc le 19 mai 2013
Format: Broché Achat vérifié
une fois ouvert je n'ai pu m'empêcher d'y consacrer tout mon temps libre jusqu'à la fin. et maintenant je le prête dès que je peux !
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par dens le 18 mai 2013
Format: Broché
A lire et à relire pour tout ceux qui se posent des questions sur la course longue distance où les marathons extrême.
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nickau le 29 novembre 2012
Format: Broché
Un vrai régal, ça se lit comme un roman d'aventures, quasiment en une traite. On se force à arrêter pour faire durer le plaisir. Une fois le livre fermé, je suis allé m'acheter des minimalistes, j'ai changé ma façon d'aborder la course et je ne le regrette pas !
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par bodson le 28 août 2013
Format: Broché Achat vérifié
Une véritable bible de la course à pied avec une histoire vraie et plein de bon conseils.
J'ai vraiment adoré. J'ai changé quelques méthodes d'entraînement et je me prépare désormais un Iskiate à la mode Raramuri avant chaque sortie ... Et surtout chaque compèt.
Dépaysement garanti au programme et quelques fous rires à la lecture de certaines anecdotes.
Je le relirai sans doute ...
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