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NES POUR COURIR (BORN TO RUN) [Broché]

CHRISTOPHER MCDOUGALL
4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (42 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

21 août 2012 Terra nova
Born to run, le best-seller américain, enfin traduit en français !
«Pourquoi ai-je toujours mal aux pieds ?»
Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles...
La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles, au coeur du Mexique, à la recherche de l'homme qui courait comme les chevaux, surnommé Le Caballo blanco ; à la rencontre des Tarahumaras, une tribu de super-athlètes qui ont fait de la course à pied leur mode de vie et une source de joie permanente. Ils volent à petites foulées sur des terrains suicidaires. Personne ne peut les battre sur de très grandes distances. Les bobos, les maux de toutes sortes ? Disparus.
Leur secret ? Ce récit passionnant le dévoile dans un texte qui tient à la fois d'Indiana Jones, de Tintin chez les coureurs de fond et d'une démonstration époustouflante sur de nouvelles techniques de course à pied.
Un formidable récit d'aventure, où tout est vrai.
Le lecteur est embarqué au coeur d'une grande course dans les Copper Canyons, et dans un plaidoyer scientifique et convaincant sur une philosophie qui fait de plus en plus d'adeptes dans le monde : la course minimaliste.

Christopher McDougall
Né en 1962, journaliste de renom et coureur de longues distances, il collabore avec de nombreux magazines aux États-Unis : Esquire, The New York Times Magazine, Outside, Men's Journal, New York et Men's Health. Il a également été correspondant pour l'agence Associated Press pendant les guerres civiles en Ouganda et au Rouanda.
Jean-Philippe Lefief
Adepte des longues distances depuis 2005 et conquis plus récemment par le «barefoot running», Jean-Philippe Lefief a notamment participé cinq fois à l'Ultra-trail du Mont-Blanc® (33 h 07 en 2009). Journaliste de profession et spécialiste de l'actualité internationale il exerce depuis 2000 à l'agence Reuters.

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Descriptions du produit

Extrait

«Vivre avec les esprits requiert la solitude»
Anne Michaels, Fugitive Pieces

Voilà des jours que je sillonnais la Sierra Madré mexicaine à la recherche d'un fantôme surnommé Caballo blanco, le Cheval blanc. Après avoir remonté sa piste, je me retrouvais finalement où je m'y attendais le moins. Pas dans les étendues sauvages qu'il était supposé hanter, mais dans le hall obscur d'un vieil hôtel, aux abords d'un patelin poussiéreux du désert.
- Si, El Caballo esta. Oui, le Cavalier est là, dit la réceptionniste, hochant la tête.
- Vous en êtes sûre ?
Après l'avoir manqué si souvent dans des lieux aussi étranges, je commençais à penser que Caballo blanco n'était rien d'autre qu'une légende, la version locale du monstre du Loch Ness imaginée pour faire peur aux enfants et piéger les gringos crédules.
- Il rentre toujours à 5 heures, poursuivit la réceptionniste. C'est comme un rituel.
Entre soulagement et triomphe, j'hésitais à la prendre dans mes bras ou à lui taper dans la main. Je jetai un oeil à ma montre. Cela signifiait que le fantôme serait enfin sous mes yeux dans...
- Eh, mais il est 6 heures passées ! ! !
- Il est peut-être déjà reparti, risqua la réceptionniste avec un haussement d'épaule.
Je m'écroulai sur un canapé antique. Crasseux, affamé et vaincu, j'étais à bout de forces et mes projets ne valaient pas mieux.
Certains disaient que Caballo était recherché, d'autres que c'était un ancien boxeur en fuite qui expiait la mort d'un adversaire tué de ses poings. Personne ne connaissait ni son nom, ni son âge ni ses origines. Il était comme ces héros du Far West dont les seules traces sont les légendes et le nuage de fumée d'un cigarillo.
Descriptions et témoignages étaient à des lieues les uns des autres. Des villageois séparés par des distances incroyables juraient l'avoir vu le même jour se déplaçant à pied et leurs descriptions allaient de drôle et simpático à bizarre et gigantesque. Toutes les versions de la légende de Caballo blanco avaient toutefois des points communs : il était arrivé au Mexique il y a plusieurs années et s'était enfoncé profondément dans les impénétrables et sauvages Barrancas del Cobre- les Copper Canyons ou Canyons du Cuivre - pour vivre parmi les Tarahumaras, une tribu quasi mythique de superathlètes tout droit sortis de l'âge de pierre. Ces Tarahumaras semblaient être les gens les plus sains et plus sereins de la Terre, mais aussi les plus grands coureurs de tous les temps.
Sur de très grandes distances, personne ne peut battre un Tarahumara, pas même un cheval, ni un guépard ou un marathonien de niveau olympique. Rares sont ceux qui ont pu les voir en action, mais des histoires fabuleuses sur leur résistance surhumaine et de leur sérénité se répandaient depuis des siècles hors des canyons. Un explorateur a autrefois juré avoir vu un Tarahumara attraper un cerf à mains nues après l'avoir pourchassé jusqu'à ce que l'animal tombe d'épuisement, «ses pattes refusant de lui obéir». Un autre aventurier assure avoir mis 10 heures à gravir un sommet des Copper Canyons à dos de mulet, alors que 90 minutes suffisent à un coureur tarahumara.

Revue de presse

Born to Run, un vrai docu-roman, se lit d'une traite. McDougall a l'art de mêler au récit épique de la fameuse course qui a réuni en 2006 les Tarahumaras et les meilleurs coureurs nord-américains de multiples digressions, ludiques et instructives : portraits pittoresques et attachants de coureurs et de chercheurs, expériences scientifiques et ethnologiques... McDougall démontre les bienfaits biomécaniques de la course naturelle, pieds nus, mais réveille surtout l'envie de courir à perdre haleine. (Eliane Patriarca - Libération du 4 octobre 2012)

Détails sur le produit

  • Broché: 420 pages
  • Editeur : GUERIN (21 août 2012)
  • Collection : Terra nova
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2352210623
  • ISBN-13: 978-2352210627
  • Dimensions du produit: 20,8 x 14,8 x 3,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (42 commentaires client)
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Commentaires en ligne 

4.7 étoiles sur 5
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un régal ! 18 novembre 2012
Par Seb
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Enfin traduit en français, j'attendais avec impatience la sortie de ce livre.
L'auteur nous propose un retour aux sources, courir pieds nus comme nos ancêtres. Il prend comme fil rouge de son histoire le peuple Tarahumara, des champions inégalés de la course à pied longue distance qui ont su résister aux sirènes de la vie moderne.
Le coureur minimaliste y trouvera sa bible, l'amateur de roman y dénichera une histoire où s'entremêlent des personnages baroques et attachants.
Quelques digressions scientifiques et historiques vous montreront à quel point l'Homme peut avoir des ressources insoupçonnées. Une belle leçon sportive et écologique, une leçon de vie.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 A lire absolument!!!! 8 février 2013
Par nikki
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Un livre à lire avec délectation, plaisir et émotion.
La découverte des Tarahumaras ne peut que changer la façon d’appréhender la CAP de n’importe quel coureur. Ont-ils tout compris, ou plutôt n’ont-ils rien oublié ?
Le plaisir qu’ils prennent à courir simplement chaussés de tongs en caoutchouc, le naturel avec lequel ils le font, nous ramènes aux fondamentaux : le plaisir et la joie de partager.
Micah True coureur d’ultra décida de vivre avec eux ce qui lui permit de redécouvrir une autre façon de courir et de vivre. On comprend vite pourquoi cet homme est devenu une légende pour les coureurs d’ultra mais aussi pour les Tarahumaras.
Les personnages secondaires , truculents et attachants rajoutent encore un zeste de plaisir à la lecture de cette bible de la cap.
Merci Christopher Mc Dougall pour ce livre formidable dans lequel on apprend et réapprend beaucoup.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Renversant 10 juillet 2013
Format:Broché
Amis coureurs, si vous avez un livre à acheter cette année c'est celui-ci.
Haletant, émouvant, et parfois drôle, certes, mais ce n'est pas le plus important. Il renverse toutes les prénotions et les "je sais" de la course de fond....!
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 passionnant ! 19 mai 2013
Par zMarc
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
une fois ouvert je n'ai pu m'empêcher d'y consacrer tout mon temps libre jusqu'à la fin. et maintenant je le prête dès que je peux !
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 génial 18 mai 2013
Par dens
Format:Broché
A lire et à relire pour tout ceux qui se posent des questions sur la course longue distance où les marathons extrême.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 à vos marques 30 septembre 2012
Par Dominic TOP 1000 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Tout d'abord merci aux éditions Guérin pour cette traduction , un editeur qui fait du bon travail tant dans la réédition d'anciens textes ou la découverte de nouveaux il faut quand meme le faire remarquer de temps en temps .
On rentre très rapidement dans ce livre eh oui c'est bien de la course à pied dont on parle et meme si la réalité a été peu romancée par l'auteur d'apres certains acteurs de cette épopée quel plaisir j'ai pris à lire ce livre .
Pour une fois je me suis trouvé trouve vite devant un dilemme le finir vite ou le savourer à petites doses je suis d'ailleurs en train de la relire en partie sur ce qui concerne la partie se déroulant dans le canyon del Cobre dans la sierra Tarahumara , le barefoot à peut etre trouvé sa bible en tout cas moi je vous quitte pour entamer ma reconversion vers la marche et la course en chaussures minimalistes.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Passionnant! 30 janvier 2014
Par Sylvie
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Pour tous les amoureux de la course à pieds, adeptes ou futurs adeptes, à lire absolument!!
Très beau livre, belles histoires de vies d'hommes et de femmes extraordinaires,d'un peuple de super-athlètes: les Tarahumaras.
"On ne s'arrête pas de courir parce que l'on vieillit, on vieillit parce que l'on s'arrête de courir"
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Lu au sprint 29 novembre 2012
Par Nickau
Format:Broché
Un vrai régal, ça se lit comme un roman d'aventures, quasiment en une traite. On se force à arrêter pour faire durer le plaisir. Une fois le livre fermé, je suis allé m'acheter des minimalistes, j'ai changé ma façon d'aborder la course et je ne le regrette pas !
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3.0 étoiles sur 5 Bien sans plus
Un peu déçu par ce livre que j'ai trouvé très intéressant mais avec des passages parfois très ennuyeux. J'attendais mieux. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Vincent Réveillon
3.0 étoiles sur 5 Livre agréable
Livre agréable à lire mais qui ne m'a pas transcendé malgré tout le bien qu'on en disait. Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Corentin Draux
5.0 étoiles sur 5 Finir vite de le lire pour aller courir :)
j'adore ce livre, il nous donne envie de courir et de courir mieux surtout !!! à lire absolument !! et vive le minimalisme :)
Publié il y a 3 mois par Sergio Silva
3.0 étoiles sur 5 C'ETAIT UN CADEAU
Je ne vous dirais pas grand chose de ce livre, car c'était un cadeau. Mais j'ai quand même mis "j'aime" car étant tiré d'une histoire vrai, ca ne peut... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par cherideal
5.0 étoiles sur 5 envahissant
il nous permet de mieux comprendre pourquoi et comment courir et surtout le pourquoi du plaisir de courir
*que du bonheur pour une coureuse et de grands moments de verite sur... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par AGREABLE DANS DESSIN
5.0 étoiles sur 5 Excellent!
J'ai lu ce livre parce que mon père (66 ans courreur de trails et ultra aux Mexique) me l'avait conseille, j'ai était passionné, je ne cours pas et ce livre... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Acheteuse
4.0 étoiles sur 5 Super livre !
Livre très intéressant, se lit comme un roman.
Une très belle histoire même si le côté technique a été un peu oublié. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par CARRIE
5.0 étoiles sur 5 un best-seller
un best-seller dans la course à pied, une (des) nouvelles approches de la course à pied.
A lire absolument mais attention transformation en vue....
Publié il y a 3 mois par kirou59
5.0 étoiles sur 5 Super
Quand on court, c'est le livre à lire. Quand on ne court pas, il faut le lire aussi et puis on se met à courir.
Publié il y a 4 mois par LEELOO
5.0 étoiles sur 5 très bon
vraiment très très bon mais uniquement pour les mordus de course à pied, voir les passionnés. se lie très facilement
Publié il y a 5 mois par Lisbeth
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