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Natation : méthode d'entraînement pour tous : Tests, plan d'entraînement, exercices techniques
Natation : méthode d'entraînement pour tous : Tests, plan d'entraînement, exercices techniques
Matthieu Chadeville , Didier Mias
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Découvrez une méthode d'entraînement pour progresser durablement en natation. Vous aurez les réponses concrètes aux questions que se posent régulièrement les nageurs : Comment se tester pour évaluer son niveau et ses progrès ? Comment développer son... Lire la suite

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