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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
L'Equitation centrée est une véritable révolution. Nourrie de la
pratique des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette
approche, fondée sur le bon usage du corps, de l'esprit et des
énergies du cavalier, donne les moyens d'acquérir un meilleur
équilibre et de mieux communiquer avec le cheval. Quelle que
soit la discipline équestre que l'on pratique, la différence,
lorsqu'on se retrouve en selle, est sidérante. Le travail de Sally
Swift repose essentiellement sur ce qu'elle a appelé les
"Quatre Bases" : le centrage, la respiration, le regard doux et
les blocs de construction, ainsi qu'un nouvel élément, la
liaison au sol. Ces cinq "systèmes de déverrouillage", où
l'imagerie mentale joue un rôle important, sont les clefs de la
Nouvelle Equitation centrée. Elles permettent d'obtenir
l'impulsion et la fluidité du mouvement dans la décontraction,
d'aller plus loin et d'accéder à l'harmonie. Sally Swift propose
ici des séances d'entraînement sous forme d'exercices
soigneusement mis au point, étayés d'une foule d'explications
anatomiques. Elle consacre une très large part au cheval,
expliquant en détail comment agir sur sa musculature et sa
locomotion pour améliorer ses performances. Le premier livre
de Sally Swift, l'Equitation centrée, paru en 1988, est un best-
seller de la littérature équestre, traduit en neuf langues. Ce
second ouvrage, Nouvelle Equitation centrée, en est l'ultime
aboutissement.
pratique des arts martiaux et de la maîtrise de soi, cette
approche, fondée sur le bon usage du corps, de l'esprit et des
énergies du cavalier, donne les moyens d'acquérir un meilleur
équilibre et de mieux communiquer avec le cheval. Quelle que
soit la discipline équestre que l'on pratique, la différence,
lorsqu'on se retrouve en selle, est sidérante. Le travail de Sally
Swift repose essentiellement sur ce qu'elle a appelé les
"Quatre Bases" : le centrage, la respiration, le regard doux et
les blocs de construction, ainsi qu'un nouvel élément, la
liaison au sol. Ces cinq "systèmes de déverrouillage", où
l'imagerie mentale joue un rôle important, sont les clefs de la
Nouvelle Equitation centrée. Elles permettent d'obtenir
l'impulsion et la fluidité du mouvement dans la décontraction,
d'aller plus loin et d'accéder à l'harmonie. Sally Swift propose
ici des séances d'entraînement sous forme d'exercices
soigneusement mis au point, étayés d'une foule d'explications
anatomiques. Elle consacre une très large part au cheval,
expliquant en détail comment agir sur sa musculature et sa
locomotion pour améliorer ses performances. Le premier livre
de Sally Swift, l'Equitation centrée, paru en 1988, est un best-
seller de la littérature équestre, traduit en neuf langues. Ce
second ouvrage, Nouvelle Equitation centrée, en est l'ultime
aboutissement.
Biographie de l'auteur
Sally Swift a enseigné l'équitation pendant une dizaine
d'années avant de se tourner vers une tout autre profession.
Elle est ensuite revenue à sa passion première, en développant
avec succès l'Equitation centrée, qui jouit à présent d'une
réputation internationale. Sa fondation, le Centered Riding
Inc., forme des instructeurs, ils sont aujourd'hui plus de 1 000.
d'années avant de se tourner vers une tout autre profession.
Elle est ensuite revenue à sa passion première, en développant
avec succès l'Equitation centrée, qui jouit à présent d'une
réputation internationale. Sa fondation, le Centered Riding
Inc., forme des instructeurs, ils sont aujourd'hui plus de 1 000.
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3.0 étoiles sur 5
le premier tome est bien plus intérressant,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nouvelle équitation centrée : Aller plus loin... (Broché)
J'avais lu le premier tome des années auparavant et je trouve ce deuxième tome plutôt décevant comparativement au premier. si vous hésitez entre les deux prenez plutôt le premier !
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Aucun internaute (sur 1) n'a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
approche originale et bein expliquée,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Nouvelle équitation centrée : Aller plus loin... (Broché)
une approche de l'équitation, qui pour moi était nouvelle et intéressante, même si elle aborde des choses déjà dites mais de façon différentes.
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