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PILATES : initiation pour tous

Katia Vasilenko , Nicolas Fauvel    Tous publics   DVD
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Katia Vasilenko
  • Réalisateurs : Nicolas Fauvel
  • Format : Couleur, Plein écran, Cinémascope, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Rapport de forme : 1.78:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Shaman Productions
  • Date de sortie du DVD : 24 juillet 2012
  • Durée : 75 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • ASIN: B008BLSOSU
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 6.896 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


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Descriptions du produit

Description du produit

Des principes élémentaires pour découvrir efficacement le Pilates La méthode Pilates repose sur quelques principes simples. Même sans jamais avoir fait de sport, vous pouvez commencer à retrouver les sensations nouvelles que vous apporte la redécouverte de votre corps. Ce DVD est adapté aux personnes se remettant au sport après un long moment sans exercices. Vous pouvez également trouver dans ce DVD toutes les clés pour atteindre vos objectifs de tonification musculaire. Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance d initiation vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : une meilleure approche de son corps, une respiration maitrisée, une silhouette affinée et tonifiée

Descriptions du produit

La méthode Pilates repose sur quelques principes simples. Même sans jamais avoir fait de sport, vous pouvez commencer à retrouver les sensations nouvelles que vous apporte la redécouverte de votre corps. Ce DVD est adapté aux personnes se remettant au sport après un long moment sans exercices. Vous pouvez également trouver dans ce DVD toutes les clés pour atteindre vos objectifs de tonification musculaire.

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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 gymn pilates 5 mars 2013
Achat vérifié
ayant pratiqué la gymn pilates pendant 3 ans avec un professeur, je peux conseiller ce dvd aux débutants, très bien expliqué, à faire au moins 2 fois par semaine, pour une bonne assimilation des bases pour pouvoir continuer avec d'autres dvd plus approfondis
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