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Synopsis
Suivre un programme d'amincissement en gardant la forme et avec des résultats rapides est toujours plus motivant ! Associé à une alimentation équilibrée, ce programme va vous aider à affiner votre silhouette. Une allure plus élancée passe par un corps plus ferme et des muscles harmonieusement dessinés. Cette séance de Pilates porte spécifiquement sur les groupes musculaires qui participent à rendre votre silhouette plus dynamique. Sans autre accessoire qu'un tapis et avec des exercices simples et efficaces, vous avez entre les mains un véritable outil à intégrer dans votre programme minceur pour des résultats encore plus rapides encore plus motivants ! Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : un corps plus ferme et des lignes redessinées, une allure plus dynamique, la satisfaction des objectifs atteints.
Description du produit
Une séance pour vous aider à mincir et vous motiver avec des résultats rapides. Suivre un programme d amincissement en gardant la forme et avec des résultats rapides est toujours plus motivant ! Associé à une alimentation équilibrée, ce programme va vous aider à affiner votre silhouette. Une allure plus élancée passe par un corps plus ferme et des muscles harmonieusement dessinés. Cette séance de Pilates porte spécifiquement sur les groupes musculaires qui participent à rendre votre silhouette plus dynamique. Sans autre accessoire qu un tapis et avec des exercices simples et efficaces, vous avez entre les mains un véritable outil à intégrer dans votre programme minceur pour des résultats encore plus rapides ... encore plus motivants ! Avec une régularité de 3 fois par semaine, cette séance de 45 minutes environ vous permettra de constater rapidement les premiers résultats : - un corps plus ferme et des lignes redessinées - une allure plus dynamique - la satisfaction des objectifs atteints
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51 internautes sur 51 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Un seul suffit,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : PILATES pour mincir en forme (DVD)
Bonjour,J'ai acheter les deux DVD pilates de soffia Morghad ( pilates pour un ventre plat et mincir en forme). J'ai été un peut déçu de voir qu'il ya seulement 2 ou 3 exercices différents entre les deux. A par ce point négatif le cour est très ludique et la méthode très bien expliqué, en effet soffia Morghad est une très bonne prof. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
12 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Satisfaisant mais un peu court,
Par Céline-marine (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : PILATES pour mincir en forme (DVD)
Les plus de ce DVD : une prof qui explique bien les mouvements, des exercices variés qui s'enchaînent rapidement.Les moins : la séance m'a paru un peu courte, les répétitions des différents exercices aussi. Je pense que ce DVD convient à des personnes qui ont déjà pris des cours de Pilates avec un prof car sans cette base je pense que l'essentiel de la méthode risque d'être perdu de vue, même si Soffia Morghad l'explique dans les principes. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
très bon dvd,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : PILATES pour mincir en forme (DVD)
bonjour,ce dvd est l'un des tous premiers que j'ai acheté. Les exercices sont vraiment bien expliqués, par contre il est certain qu'il convient d'avoir pris quelques cours de pilates avec un prof car celà permets de mieux les appréhender. ce dvd constitue un excellent complément pour pratiquer le pilates chez soi. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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