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Pain Free Living: The Egoscue Method for Strength, Harmony, and Happiness (Anglais) Broché – 8 décembre 2011


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Pain Free Living Presents a program of postural therapy, which treats chronic musculoskeletal pain without drugs, surgery, or manipulation. Using Eastern religions as a guide, this title explores the mental and emotional processes of this Method. Full description



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84 internautes sur 91 ont trouvé ce commentaire utile 
Pain Free Living in a the New Age 9 août 2011
Par jellobnaner - Publié sur Amazon.com
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I had a book by Egoscue in the early 80's and it is no longer in print. This is one of his latest books and it looked pretty similar to the old one. The title gives a hint as to what Egoscue is now including in his methods. The key words being "Harmony and Happiness."
This book will give you some great stretches to alleviate back pain, but it is too much "new-age medicine." A lot of reading about your chakras and mentions of Depak Chopra and such. I really didn't need to read that part and frankly, I found it confusing. The only thing I wanted to deal with was my pain and how to make things better. This book gave a little of that and a lot of the metaphysical new-age mumbo jumbo. If you are looking for pain relief and the time tried Egoscue method, pass on this one and look for his older book.
22 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
an Egoscue fan 31 juillet 2011
Par J. Hankins - Publié sur Amazon.com
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I have been a fan of Pete Egoscue's for over 6 years. His e-cises are excellent and will keep one "Pain Free". Pain Free Living has additional menu's plus a DVD..all are excellent. I would highly recommend this book, but would suggest that they read both "Health through Motion" and "Pain Free" first.
19 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile 
What a relief! 6 janvier 2013
Par Larry H - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
Chiropractor didn't work-would rather not have an MRI, following the methods within this book and CD did relieve pain in my back, hip and leg. Now it only takes about 15min each morning and sometimes 15min in the evening to be fully pain free again. Exercises that make sense finally.
9 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
Not his best work. 27 septembre 2014
Par Being - Publié sur Amazon.com
Format: Broché Achat vérifié
I am a HUGE Pete Egoscue fan. Love every book he's ever written...and have been saved by his methods many times when I thought I would never get rid of the pain I was feeling. That said, this book feels like he's "blaming the victim" if they don't get relief from his exercises. If you're going to buy a book by Egoscue, go for Pain Free. This one is all about psychology and denial. Sadly, I think some of the denial is Pete's in not recognizing that some problems just can't be fixed with exercise.
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
Read it and become pain free! 15 juillet 2013
Par Jacki - Publié sur Amazon.com
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AS soon as I read the book and did some of the exercises, my pain went away. Keep you posture correct and you will be amazed. stay away from surgery!
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