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The Top 10 Paleo Diet Foods You Absolutely Need (The Everyday Paleo Diet Guide) (English Edition) [Format Kindle]

Annabelle Thorn
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

The world is moving very fast. Everything we do it seems, has an application or a device that allows us to multitask, post to Facebook, or zip through our day e-mailing, tweeting, and messaging.
And when it comes to what we eat that same mentality of quicker, easier, and faster moves in to our lives and begins to slowly take away our health.
This book is about The Top 10 Paleo Diet Foods You Absolutely Need every week whether you’re on the Paleo diet or not.
The items in this book are huge in nutrient value, and if eaten on a consistent basis will transform you completely.
If you eat correctly, and incorporate the foods your body craves, then the nonsense of counting calories goes away. I say this because you will find very few references to calories in this guide.
The correct food will let your body tell you when it’s had enough. Your metabolism will soar and unwanted fat is not stored. What a great way to go on a diet without going on a diet!

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 164 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 47 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B008A3NB32
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • : Non activé
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°567.239 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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5.0 étoiles sur 5 Excellent quick read 17 juin 2013
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Good information about the eleven top paleo foods, and yummy recipes too! Great way to eat nutritious food without breaking the bank, warmly recommended.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.1 étoiles sur 5  40 commentaires
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 basic 9 mars 2013
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Really basic and silly. Not particularly helpful. Was surprised coconut (in any form) didnt make the list and i seriously question olive oil and bananas.
5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Not just for Paleo 10 décembre 2012
Par Samson - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This book lists avocado, banana, blueberries, cabbage, cauliflower, olive oil, salmon, sunflower seeds, walnuts, spinach & apple (Top 11?) as Paleo foods you need but they are generally just very healthy foods and not specific to Paleo. It does provide some interesting trivia, benefits, tips on choosing & some recipes.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Needs an editor 9 novembre 2012
Par sparklewoman - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
While the information is valuable, it's hard to get past the grammatical and punctuation errors in this “book“ that is really more of a pamphlet. That said, I did actually learn a few tidbits about some of the foods she classifies as “superfoods.“ I would have liked to have seen some of her justifications for choosing these 11 foods (she includes a “bonus“ food, which seems silly-- why not just call it the top 11? In fact, it would have given the book a more unique gimmick than the same old top ten this, top ten that, etc.) There are lots of other foods I would add to such a list, so I found myself asking, why not sweet potatoes? Why not (insert super food here)? Also, the foods she lists aren't typically “paleo.“ They're simply some of the world's healthiest foods. If the author were to specifically highlight “paleo“ foods, I would have expected a few more proteins than just the one she included. All in all, for just 99¢ it was mildly helpful, but nothing I didn't already know. Best part about the “list" is that all the foods on it are easy to find at the market, affordable for the most part, and easy to prepare. She includes a few recipes, though I would like to have seen more.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 nice & easy with helpful tips 18 juin 2012
Par BookishFriend - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle
This is a nice and easy read that explains a number of health benefits for specific foods that appear on a few 'paleo diet' books.
The material is spot on and the author makes a very good case as to why these 11 (10 + a bonus) foods are incredibly good for you.

On each food the author gives a run down of the nutritional benefits, how to select better ones at your local supermarket and throws in some serving suggestions too.

The author's passion for healthy food really comes across in this handy little guide book. The main benefit of eating these super food is that they are so rich in nutrients for the body that you won't need to look as hard in other areas to enjoy the full health benefits you get with the superfoods.

Very useful for anyone looking to focus on better nutrition and enjoy a healthier existence.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 A Favorite among Paleo 20 janvier 2013
Par Susie W. - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This has got to be on my list of faves for Paleo cookbooks. Though only one recipe is given for each food listed, they were dishes my tastebuds favor. Well organized, simple, and easy to use. Definitely recommend it.
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