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Paleo Lifestyle Tweaks: Practical ways to upgrade your Paleo lifestyle (English Edition)
 
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Paleo Lifestyle Tweaks: Practical ways to upgrade your Paleo lifestyle (English Edition) [Format Kindle]

Martin Rasmussen

Prix d'achat Kindle : EUR 2,68
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Paleo Tweaks will show you how to optimize your Paleo lifestyle and take it to the next level. Some of the upgrades might be small tweaks that you have not yet thought of yourself, while others might be upgrades that you have heard of before, but never managed to integrate into your life. Starting on the Paleo diet can bring big changes to your life, but oftentimes it does not take you all the way. Paleo Tweaks provides you with practical and easy to implement ways to upgrade you current Paleo lifestyle. This book will help you:

  • Optimize your nutrition

  • Incorporate more exercise into your day

  • Improve your sleep

  • Change your habits for a healthier lifestyle


  • All of the Paleo Tweaks aim to bring you back closer to a lifestyle that resembles that of our ancestors. This does not necessarily mean that you have to live in a cave or eat meat of the bone(although this can be quite good), but that you can incorporate specific habits that mimic certain stimuli(or lack thereof) to that of our primal ancestors.

    Détails sur le produit

    • Format : Format Kindle
    • Taille du fichier : 495 KB
    • Nombre de pages de l'édition imprimée : 68 pages
    • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
    • Langue : Anglais
    • ASIN: B00JCZK23E
    • Synthèse vocale : Activée
    • X-Ray :
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