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Petit Livre de - Mes petites recettes brûle-graisses Broché – 2 février 2012


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Extrait

Extrait de l'introduction

Aujourd'hui en France, nous sommes 8 femmes sur 10 à surveiller notre alimentation dans l'espoir de maigrir. D'ailleurs, 67 % des Françaises considèrent comme plus important de réussir à perdre 10 ou 15 kg que de rencontrer du succès dans leur vie professionnelle. C'est dire toute l'importance du poids dans la vie d'une femme ! S'il s'agit d'un aboutissement pour beaucoup, pour la plupart l'entreprise se révèle être un véritable casse-tête. Perdre du poids durablement, sans contrainte ni privation insurmontable et en tenant compte de son environnement et de son mode de vie, voilà une équation bien difficile à résoudre. Rassurez-vous, le surpoids n'est pas une fatalité et il existe dans notre alimentation une multitude de nutriments spécifiques capables de favoriser la dégradation et le déstockage des graisses. II suffit de profiter des propriétés particulières de chacun :
° le calcium, qui a un fort pouvoir stimulant sur l'activité enzymatique digestive ;
(...)

Présentation de l'éditeur

Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire ! Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange. Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives. Alors préparez-vous à vous régaler ! Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer... Profitez-en !



Détails sur le produit

  • Broché: 158 pages
  • Editeur : First (2 février 2012)
  • Collection : Le petit livre
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 275401991X
  • ISBN-13: 978-2754019910
  • Dimensions du produit: 12,2 x 1,2 x 8,7 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (20 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 22.390 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Ms. Ac Dindart le 19 avril 2014
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est parfait pour moi, j'adore les soupes et il y a plein de recettes. Maintenant, c.est vrai que le concept se tient, en mangeant une soupe avant le plat principal, c.est sur que l'estomac est un peu remplie par la soupe et donc on se sent plus vite rassasié
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile  Par JASMIN5 le 24 mai 2013
Format: Broché Achat vérifié
Des petites recettes appétissantes, faciles à réaliser et bonnes pour la santé, que demander de plus, je le recommande vivement
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sandrine Cohen le 12 mai 2013
Format: Broché Achat vérifié
PETIT LIVRE BIEN PRATIQUE DE PAR SON FORMAT
ERT PLEINS DE BONNES RECETTES POUR PERDRE QUELQUES KILOS EN PEU DE TEMPS ET EN SE REGALANT
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par rv74 le 4 avril 2014
Format: Broché Achat vérifié
Une introduction (20 pages) à lire.
Ce sont des recettes assez simples qui apportent peu de calories.
Le format est sympa, il manque des photos qui parfois donne envie de faire la recette, mais compte tenu du format et du prix ...
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Corinne Dewandre le 29 mai 2015
Format: Format Kindle Achat vérifié
Et d'autres plus anecdotiques... Je suis contente de l'achat mais regrette les très nombreuses fautes d'orthographe, à se demander si le manuscrit a fait l'objet d'une relecture professionnelle, et l'absence de références scientifiques...
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par B. Axel le 27 octobre 2014
Format: Broché Achat vérifié
En commandant cet ouvrage, je ne m'attendais pas à recevoir un si petit livre!
Beaucoup de recettes et grande variété, mais format peu pratique, surtout si l'on s'y réfère en faisant la cuisine!
On peut aussi regretter que chaque recette ne commence pas toujours au sommet de la page mais commence parfois au milieu ou en bas de page, ce qui nuit à un repérage rapide.
La présentation est austère et n'incite pas à consulter la liste des autres livres de la colelction
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par gallier christine le 22 mars 2013
Format: Broché Achat vérifié
facile à compredre. idéal pour gérer ses repas. pour sois même les amis la famille. je le recommende à toute les personnes.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par sandrinelaunay@hotmail.fr le 8 mai 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est tes très bien et très instructif pour maigrir ce livre ma beaucoup aider merci beaucoup pour ce livre.
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