Produits fréquemment achetés ensemble
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Mieux vivre avec nos émotions…Apprendre à apprivoiser nos états d'âme, qu'ils soient agréables comme la gratitude et la joie ou désagréables comme l'anxiété, la tristesse ou la jalousie: voilà le message essentiel de l'intelligence émotionnelle. Voici donc le premier cahier pour vous aider à mieux vivre avec ses émotions ! Comme le dit si bien le titre, il s'agit ici de vivre avec nos émotions et non plus loin ou contre elles. Nous sommes souvent en guerre contre nous-mêmes, ce qui nous coûte beaucoup trop d'énergie et nous empêche souvent même d'agir dans la direction qui nous convient vraiment. Observer, accueillir et comprendre nos émotions pour enfin choisir la bonne manière d'y répondre, voilà une voie vers plus de liberté à laquelle ce cahier vous invite. Douloureuses ou agréables, les expériences sillonnent et construisent notre chemin. Ce petit cahier sera votre petit guide pour baliser des repères dans une vie en constante transformation. Il vous aidera à mieux vivre avec vos pensées et émotions et notamment à sortir des comportements
automatiques autodestructeurs.
automatiques autodestructeurs.
Détails sur le produit
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
En savoir plus sur l'auteur
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.
› Consultez la page Ilios Kotsou d'Amazon
› Consultez la page Ilios Kotsou d'Amazon
Mots-clés associés par les clients à ce produit(De quoi s'agit-il ?)Cliquez sur un mot-clé pour trouver les produits, discussions et clients qui y sont associés.
|
Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.
Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle.
En savoir plus
Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?
Commentaires en ligne
|
Partagez votre opinion avec les autres clients:
|
||||||||||||||||||||||
|
Commentaires client les plus utiles
23 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Accueil, Besoins, Valeurs, Défusions, Actions, Altrusime : un beau menu :-) un joli plat,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Broché)
En introduisant l'émotion comme une donnée héritée de nos ancêtres, l'auteur remet en cause nos vieux automatismes de lutte, de fuite et d'ignorance de celle-ci. A travers une approche réfléchie, proche de la troisième vague des Thérapies Cognitivo-Comportementales, Mr Kotsou propose un ensemble d'exercices simples permettant la découverte des émotions qui nous habitent quotidiennement et l'apprentissage d'une nouvelle façon de composer avec celles-ci.Ce cahier fait une belle place à l'acceptation de soi, de ses émotions et ressentis ainsi que de l'autre dans la beauté de son imperfection pleinement humaine. Le message que je retire de ma lecture est que, à travers une écoute attentive et bienveillante de ses émotions, on peut se libérer du pilote automatique au service d'agir dans une direction qui compte à nos yeux. Paradoxalement, en faisant une place, en accueillant nos ressentis, on se libère de leur emprise. C'est un cahier au style agréable, par moment humoristique et à d'autres moments teinté d'une profonde humanité (Altruisme) tout en restant résolument pratique. Je ne mettrai pas ce cahier sur mon étagère de bibliothérapie, mais pas trop loin. Il s'agit d'une bonne vulgarisation de la façon dont la psychologie clinique empiriquement appuyée aborde les difficultés humaines. On en veut encore plus après la lecture, mais les petits cahiers sont petits ... accueillions donc cette frustration. Merci. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
à essayer de toute urgence,
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Broché)
un petit cadeau mais qui peut faire beaucoup de bienà essayer, et à conseiller autour de soi!! dans le style d'un cahier d'écolier mais un papier plus résistant joli design et illustrations Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
très bien,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle (Broché)
... comme tous les "petits cahiers", clair et pratique, accessible et utiles dans la vie de tous les jours, comme pour comprendre et utiliser le concept d'intelligence émotionnelle.
Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire
|
Commentaires client les plus récents |
Listmania!
|
|
Rechercher des articles similaires par rubrique
Rechercher des articles similaires par thème
Commentaires
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
