ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
ou
en essayant gratuitement Amazon Premium pendant 30 jours. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.
Amazon Rachète votre article
Recevez un chèque-cadeau de EUR 1,00
Amazon Rachète cet article
Plus de choix
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible

 
Dites-le à l'éditeur :
J'aimerais lire ce livre sur Kindle !

Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici ou téléchargez une application de lecture gratuite.

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise [Broché]

Rosette Poletti , Barbara Dobbs , Jean Augagneur
3.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
Prix : EUR 6,90 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
En stock.
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Voulez-vous le faire livrer le lundi 28 juillet ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvré sur votre bon de commande. En savoir plus.

Formats

Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché EUR 6,90  
Broché --  
Vendez cet article - Prix de rachat jusqu'à EUR 1,00
Vendez Petit cahier d'exercices du lâcher-prise contre un chèque-cadeau d'une valeur pouvant aller jusqu'à EUR 1,00, que vous pourrez ensuite utiliser sur tout le site Amazon.fr. Les valeurs de rachat peuvent varier (voir les critères d'éligibilité des produits). En savoir plus sur notre programme de reprise Amazon Rachète.

Description de l'ouvrage

20 septembre 2013 Petit cahier (Livre 1)
Lâcher prise permet de se désencombrer de l'inutile, celui-là même qui brouille nos pensées, limite nos actions et nous empêche d'avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses, gaspillons notre énergie et perdons ainsi beaucoup en sérénité.... L'objectif de ce petit cahier est de nous ramener à l'essentiel. Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle font partie des grandes étapes à aborder pour retrouver une vie harmonieuse. De multiples exercices pratiques et ludiques, coloriages, tests et dessins vous guideront au fil des pages pour avancer sur le chemin du lâcher prise et vous suggérer les bonnes pistes à prendre au quotidien, mais aussi dans les grandes épreuves de la vie. Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l'essentiel !

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

Petit cahier d'exercices du lâcher-prise + Petit cahier d'exercices d'estime de soi + Petit cahier d'exercices de bienveillance envers soi-même
Acheter les articles sélectionnés ensemble


Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Rosette Poletti et Barbara Dobbs ont toutes les deux une grande expérience des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé holistique et de l'accompagnement des personnes en fin de vie. Leurs livres apportent aux lecteurs nombre de mots réconfortants et chaleureux, ceux-là même qui conduisent sur la voie de l'épanouissement personnel et du mieux-être. Elles ont publié notamment aux Editions Jouvence : Des pensées pour grandir, 1993 Vivre son deuil et croître, 1993 ; La résilience, 2001 ; Donner du sens à sa vie, 2002 ; La compassion pour seul bagage, 2004 ; Accepter ce qui est, 2005 ; Ressources, 2006 ; Prendre soin de soi pour prendre soin de l'autre, 2003 L'estime de soi, 2013.

Détails sur le produit

  • Broché: 63 pages
  • Editeur : Editions Jouvence (20 septembre 2013)
  • Collection : Petit cahier
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2889114619
  • ISBN-13: 978-2889114610
  • Dimensions du produit: 21,4 x 16,6 x 0,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.303 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur les auteurs

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.

Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle. En savoir plus

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Intéressant en compément 4 février 2011
Format:Broché
J'ai acheté ce "petit cahier du lâcher-prise" en complément du livre "Au diable la culpabilité-Cessez de vous culpabiliser et retrouvez votre liberté intérieure" de Yves-Alexandre Thalmann dont je trouve qu'il est un bon complément.

Principal atout : Il donne de multiples petits exercices qui nous éclairent sur notre façon de penser et donc de fonctionner, d'agir dans nos relations aux autres...

Mon regret : il conseille parfois des exercices très "symboliques" (écrire sur un caillou le nom d'un fardeau que nous ne voulons plus porter et jeter le caillou dans une rivière...)ou "auto-persuasifs" (écrivez 5 fois "j'ai le droit d'être moi"), dont je ne suis pas convaincue de l'efficacité si un travail sur soi plus en profondeur n'est pas réalisé par ailleurs...

En résumé, je le recommande, mais en complément d'autres ouvrages permettant une réflexion plus en profondeur sur sa propre façon de fonctionner.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
35 internautes sur 37 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Une présentation originale et ludique 21 mai 2009
Par lco TOP 1000 COMMENTATEURS
Format:Broché
On se plait à feuilleter ce cahier d'écolier qui mêle citations, dessins, jeux et tests de personnalités. Les textes semblent écrits à la main et les citations ont l'air de collage. La forme ludique invite à la réflexion, à l'appropriation et sans doute à un meilleur apprentissage.

Les auteurs ont dû réfléchir longuement sur la structure de l'ouvrage pour parvenir à délivrer un contenu minimum malgrè une pagination si réduite et une orientation résolument visuelle. Ce petit cahier ne se compare pas à un livre traditionnel, ni dans l'approche ni dans le contenu. Passées les premières joies de la nouveauté, je me suis rendu compte que je préférais des livres classiques, peut-être plus ennuyeux mais plus riches aussi. Par contre, il faut conseiller cet ouvrage aux personnes pour qui la lecture est une tâche fastidieuse. Le petit cahier les réconciliera gaiement avec les livres.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Vivre dans l'instant! 3 août 2012
Par RB TOP 50 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché
Il faut lâcher prise...cette drôle d'expression a été lâchée plusieurs fois dans différents contexte au cours de ma courte existence. Comme si ces mots magiques étaient porteurs de libération et étaient la clé du bonheur!!
C'est bien beau me suis-je souvent dis, mais comment fait-on?

La découverte de ce petit cahier d'exercice sur le lâcher prise a été une découverte heureuse et pleine d'enseignements!!!!
Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, trop encombrant ou trop dur à vivre, en fait, vivre en toute simplicité, ici et maintenant: voilà le message essentiel du lâcher-prise.

Ce cahier du lâcher-prise va vous permettre de visualiser ce qui vous plombe, ce qui vous attache inconsciemment et peu à peu à vous libérer!
Qu'il s'agisse de la codépendance, d'émotions négatives, d'un divorce, d'une rupture, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise s'avère un outil précieux dans bien des situations.
Ce cahier se présente sous la forme de cahier d'écolier avec des leçons et des exercices ludiques et intelligents afin de s'entraîner et à mettre en pratique les notions générales. Cela permet d'assimiler et de se mettre en conditions réelles; Sortez donc vos crayons et lancez-vous!!

Ce petit cahier est plein de vie, d'exercices faciles et de coloriages, de notes et de pensées positives. C'est futé et drôle!
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Simple et pratique 5 septembre 2009
Par YOREL
Format:Broché|Achat vérifié
C'est une méthode pratique, simple et accessible ... Les notions de base y sont exposées, et on peut l'emporter un peu partout dans un sac pour consulter ce cahier à volonté. En contre-partie, le format "cahier" ne permet pas de traiter les sujets plus en profondeur, et on reste un peu sur sa faim ....
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 moyen 18 juin 2011
Par Le Dantec
Format:Broché
J'ai toujours envie d'acheter ces cahiers ...mais j'avoue que je suis toujours un peu deçue du contenu et ...ne les utilise pas! par contre je les offre volontiers
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Bon petit bouquin 13 octobre 2009
Format:Broché
Ne pas hésiter à remettre le nez dedans de temps en temps. ça paraît enfantin et pourtant la pratique au quotidien demande de la persévérance.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Evaluation 25 juillet 2011
Par Papayo
Format:Broché|Achat vérifié
Ludique, simple, économique, d'apparence élémentaire mais très utile à faire, surtout pour les personnes qui pensent que la perfection existe et qu'il faut toujours en faire plus pour y arriver. Important dans ce cas là pour progresser.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 cahier pratique 10 juin 2012
Par Vicentica
Format:Broché|Achat vérifié
bon petit ouvrage pour le développement personnel, je le recommande à toutes et tous qui avez besoin de prendre votre vie en main, ce qui était mon cas
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Commentaires client les plus récents
1.0 étoiles sur 5 Inutile
Enonce des banalités, pas efficace sur la motivation. Je ne le conseille pas vraiment, son prix est trop élevé pour la qualité du livre
Publié il y a 1 mois par Spooky
5.0 étoiles sur 5 ok, c'est pourtant simple à écrire lorsqu'il n'y a rien...
ok, c'est pourtant simple à écrire lorsqu'il n'y a rien de négatif à ajouter ok, c'est pourtant simple à écrire lorsqu'il n'y a rien de... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par De Brouwer Marc
1.0 étoiles sur 5 Superficiel
C'est un véritable cahier dans la forme tout au moins, très scolaire, quasiment conçu sur le modèle des cahiers de devoirs de vacances!!!
Publié il y a 5 mois par annie julien
5.0 étoiles sur 5 Impressionant!
Il est difficile de ne pas se sentir plus en paix avec soi-même lorsqu'on fait ces exercices, à la fois ludiques et très ancrés dans la réalité.
Publié il y a 9 mois par Pascale
4.0 étoiles sur 5 se libérer
un bon outil de travail quotidien mais plus compliqué à faire qu'il n'y parait car il faut bien identifier l'émotion que l'on veut lâcher. Lire la suite
Publié il y a 9 mois par Evita
4.0 étoiles sur 5 cadeau
Offert a un membre de mon entourage . Elle a apprecie ces petits exercices qui lui apportent beaucoup de connaissance sur elle-meme.
Publié il y a 9 mois par ELKH
2.0 étoiles sur 5 Efficacité moyenne
J'ai espéré y trouver un moyen concret d'appliquer les enseignements de Guy Finley...Mais en fait c'est un peu trop léger à mon goût. Lire la suite
Publié il y a 13 mois par Marve
3.0 étoiles sur 5 Très bien
C'est sur les conseils d'une amie que j'ai acheté ce livre, il est très instructif, à charge ensuite pour moi de mettre en pratique au quotidien les conseils... Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Valentreille
3.0 étoiles sur 5 très amusant
un cahier plein d'exercices distrayant et amusant, mais lorsqu'on devient conscient de nos états d'âme, on devient contrarié! Lire la suite
Publié le 30 mai 2011 par Emma
Rechercher des commentaires
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?