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Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien [Broché]

Marc de Smedt , Jean Augagneur
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
Prix : EUR 6,90 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
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Description de l'ouvrage

14 juin 2013 Petit cahier (Livre 15)
L'acte de méditer est un véritable état d'esprit, un changement de conscience, une transformation de la façon dont on fait l'expérience du monde. C'est bien un art de vivre, une nouvelle façon d'exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l'instant présent. Son but ? pacifier l'agitation perpétuelle qui nous habite. Car notre esprit dérape sans arrêt : il est instable, confus, affaibli par nos angoisses et leur bruit de fond permanent. D'où la nécessité urgente de l'apaiser avec ce petit cahier !

Celui-ci vous aidera à retrouver le calme ; il vous apprendra à vivre des moments de méditation à toute heure, dans le cadre de vos activités quotidiennes, vous guidera dans les postures à adopter pour entamer un véritable travail sur soi. De nombreux exemples, citations et dessins éclairants vous donneront également matière... à méditer !

Entrez en méditation pour un réel ressourcement intérieur !

«La méditation : c'est la sagesse à la recherche de la sagesse».
Shunryu Suzuki

Marc de Smedt, fondateur de la revue Nouvelles Clés et codirecteur de la collection Spiritualités vivantes chez Albin Michel, est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages qui sont des classiques : Techniques de méditation et pratiques d'éveil, Éloge du silence, Sagesses et malices du zen, et à paraître en 2013, Une journée, une vie (Éd. Albin Michel). Il a également publié aux Éditions du Relié : Exercices d'éveil pour petits chatons.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Marc de Smedt, fondateur de la revue Nouvelles Clés et codirecteur de la collection Spiritualités vivantes chez Albin Michel, est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages qui sont des classiques : Techniques de méditation et pratiques d'éveil, Eloge du silence, Sagesses et malices du zen, et à paraître en 2013, Une journée, une vie (Editions Albin Michel). Il a également publié aux Editions du Relié : Exercices d'éveil pour petits chatons.

Détails sur le produit

  • Broché: 63 pages
  • Editeur : Editions Jouvence (14 juin 2013)
  • Collection : Petit cahier
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2889114120
  • ISBN-13: 978-2889114122
  • Dimensions du produit: 21,4 x 16,8 x 1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 6.513 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

4.4 étoiles sur 5
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Un peu décevant 4 avril 2014
Par Namo
Format:Broché|Achat vérifié
La maquette est agréable et sympathique. Néanmoins le contenu n'est pas à la hauteur du titre. J'attendais de ce petit ouvrage davantage d'exercices pratiques.
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5.0 étoiles sur 5 SYMPA 25 juin 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Petit livre sympa pour toutes les personnes qui méditent,très original,vraiment,un petit cadeau génial à offrir!plein de petites choses agréables,vraimentsuper,à recommander.
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un excellent ouvrage 23 février 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Une présentation claire et humoristique d'un sujet capital par un des meilleurs spécialistes actuels de la méditation. Je recommande chaudement ce "cahier"
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Plus ardu à mettre en place.... 26 octobre 2013
Par Pascale
Format:Broché|Achat vérifié
Mais il est difficile de ne pas se sentir plus en paix avec soi-même lorsqu'on fait ces exercices, à la fois ludiques et très ancrés dans la réalité.
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Chier d exercices 6 octobre 2013
Format:Broché|Achat vérifié
Très bonne série à prix abordable pour faire un cadeaux sympa et original à des amis en quête de nouveaux horizons
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