Aucun appareil Kindle n'est requis. Téléchargez l'une des applis Kindle gratuites et commencez à lire les livres Kindle sur votre smartphone, tablette ou ordinateur.

  • Apple
  • Android
  • Windows Phone
  • Android

Pour obtenir l'appli gratuite, saisissez votre adresse e-mail ou numéro de téléphone mobile.

Prix Kindle : EUR 1,99

Économisez
EUR 1,00 (33%)

TVA incluse

Ces promotions seront appliquées à cet article :

Certaines promotions sont cumulables avec d'autres offres promotionnelles, d'autres non. Pour en savoir plus, veuillez vous référer aux conditions générales de ces promotions.

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Envoyer sur votre Kindle ou un autre appareil

Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Narration Audible Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de la narration Audible pour ce livre Kindle.
En savoir plus

Petit livre de - Minceur express en 140 recettes Format Kindle

4.2 étoiles sur 5 17 commentaires client

Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon
Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
"Veuillez réessayer"
EUR 1,99

Longueur : 160 pages Composition améliorée: Activé

Ponts de mai 2016 Promo Ponts de mai 2016


Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur


Des recettes plaisir pour retrouver la ligne !






Solo, duo, famille ou entre amis ?
Faites plaisir ! Faites-vous plaisir ! ... sans renoncer ni à votre temps, ni à votre ligne !
Vous n'y croyez pas ? Et pourtant, Catherine Poggi vous en fait ici la démonstration très concrète ... avec cette petite sélection de 160 recettes originales ou classiques, revues et corrigées avec son expérience de diététicienne, ça devient tout simplement ... magique !


Plus de 140 recettes Minceur !
Salade d'agrumes, avocats et crevettes, soupe froide à la tomate et au céleri, gratin de cabillaud aux herbes, sauté de poulet aux épices, caponata de légumes, purée de carottes et panais, compote de fruits d'automne, glace à la fraise, mousse de banane au citron vert...
En moins d'une ½ heure, néophyte ou cordon bleu, vous aurez dans votre assiette de quoi découvrir ou redécouvrir le plaisir et le réconfort de savourer et de partager une entrée, un plat et un dessert, qui-plus-est, sains pour votre corps !



Biographie de l'auteur

Catherine Poggi est diététicienne-nutritionniste. Elle est notamment l'auteur de La Table des calories pour les Nuls, et le Petit Livre des Recettes Classiques allégées, parus chez FIRST.


Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 1892 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 160 pages
  • Editeur : First (6 février 2014)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00I95H5KG
  • Word Wise: Non activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5 17 commentaires client
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°3.747 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
  •  Voulez-vous faire un commentaire sur des images ou nous signaler un prix inférieur ?


Commentaires en ligne

Meilleurs commentaires des clients

Format: Format Kindle Achat vérifié
J'ai adoré ce livre plein de recettes simples et peu caloriques le petit ++ que j'ai apprécié c'est est le nombres de calories indiques par recette je vous le recommande
Remarque sur ce commentaire 5 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche Achat vérifié
Ayant vu beaucoup de commentaires positifs je me suis lancée.
Résultat ; le livre est pas mal, mais je m'attendais à des recettes un peu plus "de tous les jours"
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Par Barry le 19 août 2015
Format: Poche Achat vérifié
Pour le prix, petit livre très sympa avec des recettes rapides et variées. Les recettes se font en - de 20 min.
Remarque sur ce commentaire 2 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche
Pour varier les menus et les plaisirs, j'ai choisi ce petit livre (aux dimensions d'une main) il y a quelques jours dans le cadre d'un régime de rééquilibrage.
L'auteur indique quelques principes de base sur le choix des cuissons (wok, cuisson douce vapeur, étouffée, four, autocuiseur), quelques ustentiles et réserves alimentaires à avoir.
Les recettes sont divisées en entrées (crudités, entrées froides, soupes, salades et quelques sandwichs), des plats, des accompagnements, une douzaine de sauces et les desserts. Chacune mentionne les temps de préparation, de cuisson, le nombre de personnes et les calories pour 1 portion.

Même si je ne l'utilise que depuis peu, je n'ai pas noté d'ingrédients rares à trouver, bien au contraire.
J'avoue avoir été intéressée par la liste des sauces, accompagnements et des desserts. Néanmoins, la part belle est faite aux plats principaux. J'aurais aimé que l'auteur présente séparément les viandes & volailles des poissons.

J'ai déjà réalisé 2 plats extraits de ce livre (filet de cabillaud sauce piquante et papillote de cabillaud au coulis de poivron) et j'ai été enchantée par les saveurs, le goût. En quelques mots : je me suis régalée. A ma grande surprise, j'ai eu l'impression de plats "gourmands" plutôt que diététiques.

Je recommande ce petit livre au mini format d'à peine 3 euros pour ceux et celles qui ne veulent en rien sacrifier la saveur à la minceur. Le reste de la famille n'y verra que de feu.
Lire la suite ›
Remarque sur ce commentaire 11 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche Achat vérifié
le livre correspond pas a mes attentes ; les recettes sont composées d'ingrédients trop chere , ou pas facile à trouver
Je ne recommande pas ce livre a des personne comme moi qui aime la cuisine simple et à prix raisonnable
Remarque sur ce commentaire 4 personnes ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche Achat vérifié
Même si il n'y a pas de photos des plats dans le livre, les recettes sont légères et faciles à réaliser. Les ingrédients demandés pour celles-ci sont très courant ce qui permet de se lancer plus facilement dans la préparation des plats.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche Achat vérifié
petit format pratique (la taille d'une main environ), pas de photos dans le livre mais, les recettes sont faciles, rapides, et originales;, les ingrédients demandés sont très courant, et les recettes sont délicieuses.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus
Format: Poche Achat vérifié
Livre très très très petit, j'ai été surprise de la taille, heureusement j'ai des bons yeux, le contenu est sympa, recette qui permettent de changer un peu le quotidien alimentaire
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
Signaler un abus

Commentaires client les plus récents


Discussions entre clients