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Commentaires client les plus utiles
20 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Aprés avoir lu de nombreux ouvrages pour m'aider à arrêter la cigarette, je considère que c'est l'un des meilleurs...Il m'a permis de comprendre enfin le mécanisme lié à cette affreuse dépendance et surtout comment m'en défaire à tout jamais...Je suis absoluement convaincue que c'est grâce à ce livre, que j'ai lu 3 fois de suite avant de passer à l'action, que j'ai enfin réussi à DEFUMER aprés 30années de tabagisme...Je citerai aussi pour finir le trés bon livre d'Allen Carr qui avait ouvert une brêche que Robert Molimard a su colmater.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Ce livre m'a été conseillé par Patrick Louiche sur son site que je vous conseille tous également d'aller voir (fume et defume). Ce petit livre m'a permis de comprendre mieux les liens qui me reliaient à mon ancienne amie qui n'est en fin de compte que ma pire ennemie ! Il sert comme un accompagnement lorsque vous décidez de vous arrêtez de fumer, donnant de bons conseils, des explications judicieuses et a un côté très "pratique" ... un peu comme un tabacologue qui vous suivrait mais par écrit. Cela fait plus de 4 mois que j'ai arrêté alors que j'étais une grosse fumeuse et surtout très dépendante. J'avais essayé de m'arrêter à de nb reprises et chaque fois dans la souffrance. Cette fois-ci, comme le dit R. Molinard dans son livre, le fruit devait être mûr car même si j'ai eu qq moments difficiles, cet arrêt est tout à fait supportable grâce aux substituts nicotiniques, à l'aide très précieuse de Patrick Louiche, tabacologue et à ce petit livre que j'ai également offert à mon père et qui lui aussi, l'a beaucoup apprécié. Ca n'engage à rien de le lire ... et au mieux, il vous aidera à vous arrêter !
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Livre très complet et simple à comprendre pour tous les fumeurs motivés et prêts à arrêter.
Commentaires client les plus récents
ce livre m'a tout simplement fais défumer
Démonter le mécanisme de la fume, le comprendre, le piéger est la seule façon réellement efficace de défumer... Lire la suite
Publié il y a 14 mois par shaban
Aucune avancée ressentie
Ne m'a pas aidé du tout, c'est un peu de la redite. Ne vaut pas le livre d'Allen Carr, le seul problème c'est qu'il ne marche qu'une seule fois car quand vous avez eu... Lire la suite
Publié il y a 22 mois par Georges
Listmania!
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