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Pilates, équilibre et minceur
Pilates, équilibre et minceur
Evelyne Frugier    Tous publics   DVD
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Des explications pour que les débutants suivent les exercices sans matériel aussi bien que les pratiquants expérimentés avec la Fitness Ring, Au programmeRespiration et postureTenir et rentrer le ventreAllonger les jambes et affiner le port de tailleRenforcer le ventre et amé... Lire la suite

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