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Beaucoup de conseils pour ceux qui, comme moi, ne connaissent pas la méthode pilate.
Des alternatives plus simples à certains exercices sont proposées en annexe.
0Commentaire|4 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 19 janvier 2014
J'ai acheté ce DVD pour avoir un aperçu de la méthode Pilate. Bien que la méthode semble intéressante, les instructeurs se noient un peu en explications et le rythme est très très lent Lassant sur le long terme
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le 8 mars 2014
Le DVD ne comprend réellement qu'une séance de 35 minutes...au début on est satisfait mais après 4/5 utilisations on s'ennuie un peu. Trop de pubs d'autres DVD ! ce n'est pas pour ça que je l'ai acheté.
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