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Comme sont nom l'indique, le Pilates Magic Circle; a quelque chose de magique. Pourtant son principe est très simple : un anneau d'une résistance légère qui va vous permettre de cibler directement les muscles profonds, ceux qui aident à affiner votre silhouette et améliorer votre posture au quotidien. Très efficace, le Pilates Magic Circle est aussi très polyvalent. Avec ce DVD, vous allez découvrir comment redessiner votre corps très rapidement et d'une façon très ludique ! La séance que vous propose Astrid est vraiment complète et variée. Les bras, la poitrine, la taille, les cuisses et les fessiers ... vous allez changer de corps avec des exercices simples mais particulièrement efficaces.
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PILATES MAGIC CIRCLE - NO STRESS FITNESS
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10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
PARFAIT,
Par une cliente "lea1705" (aix en provence) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pilates Magic Circle - No Stress Fitness (DVD)
Je viens de découvrir ce DVD en me fiant au commentaire précédent et je ne suis pas déçue du tout;Ce DVD est parfait ! Les exercices sont simples, courts, ils s'enchainent sans temps mort , le rythme est parfait; pas d'exercices fastidieux ou répétitifs; on ne s'ennuie pas une minute; Et on travaille parfaitement l'ensemble du corps sans s'en rendre compte; la séance dure une heure c'est parfait; Jusqu'à présent j'utilisais les DVD d'Evelyne Frugier ( très bien faits également) mais je trouve celui-ci moins barbant; Du coup, je viens de commander les autres DVD d'Astrid; Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
bon dvd de magic circle,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pilates Magic Circle - No Stress Fitness (DVD)
J'ai beaucoup aimé ce dvd. L'animatrice est pédagogue et les exercices sont efficaces tout en étant agréables et pas trop difficiles à suivre dans l'ensemble. Les explications données sont claires et la personne fait tous les exercices en même temps que nous. Pour les adeptes du magic circle pilates je recommande ce bon dvd.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
très bien,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pilates Magic Circle - No Stress Fitness (DVD)
Bon DVD, qui mélange les principes du fitness avec la respiration du pilates.L'enseignante est très pédagogue, les mouvements et la respiration sont très bien expliqués. Contrairement à d'autres DVD pilates où les exercices au sol sont privilégiés, ici des exercices sont également exécutés debout et la dynamique du cours fait que l'on transpire pas mal, ce qui est un plus si on aime l'effort. Seul bémol, la durée du cours qui n'est que de 50 minutes, on aurait aimé en avoir plus! Sinon, je recommande! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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