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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
60 conseils pour retrouver le tonus et oublier les matins raplapla. Un test pour faire le point et s'orienter vers les solutions les plus adaptées. Des réponses graduées pour faire face à toutes les situations de la baisse de forme passagère à la fatigue installée. Des exercices et des conseils ciblés pour prévenir les coups de pompe et reprendre de bonnes habitudes.
Médecines douces, massages, relaxation, diététique... toutes les méthodes pour être en pleine forme 365 jours par an.
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4.0 étoiles sur 5
Satisfaite,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pleine forme (Relié)
Plein d'idées et conseils bien utiles. Bon achat pour ceux qui souhaitent améliorer leur tonus ou se poser, un côté du livre consacré à l'énergie, l'autre côté consacré au calme..
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