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Ceux qui penseraient trouver ici un ouvrage de plus sur le dos risquent d'être surpris. L'auteur, rendu célèbre par d'autres ouvrages sur la forme et le poids, commence par en finir avec la langue de bois : tous les spécialistes du dos, qu'ils soient médecins, paramédicaux ou sans-diplôme sont passés au crible afin que sachiez à qui vous avez affaire. Ici, toute personne qui prétendrait détenir la recette miracle passerait pour un hypocrite. En effet, comme l'explique si bien l'auteur, il y a mille et une raisons d'avoir mal au dos. La guérison passe donc par la prise en compte de toutes ces causes, quitte à changer sa façon de se nourrir, de se bouger et de travailler. Autrement dit, il s'agit d'harmoniser sa vie pour guérir son dos ! Outre ses nombreux conseils généraux, l'auteur explique, schémas à l'appui, comment soulager soi-même un certain nombre de douleurs et comment protéger son dos grâce à des mouvements mieux adaptés. Complet, ce livre ne fait aucunement miroiter une méthode miracle, mais incite tous ceux qui souffrent à prendre leur dos au sérieux. Une fois pour toutes… --Dr Nathalie Szapiro
--Ce texte fait référence à l'édition
Broché
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Présentation de l'éditeur
Acupuncteur, chiropracteur, kinésithérapeute, rhumatologue, guérisseur, rebouteux... Qui aller voir pour guérir cette maladie du siècle ? Pour bien choisir, sachez qu'on ne soigne pas un dos uniquement avec des manipulations, des massages, des infiltrations, des anti-inflammatoires. Il faut aussi - et c'est le thème de ce livre - traiter l'individu dans son ensemble (le cœur, les muscles, le ventre). Lui redonner une nouvelle force physique et mentale, une nouvelle énergie, lui réapprendre à déplacer son corps dans l'espace. Pour vous aider à guérir par vous-même, Pierre Pallardy vous propose une méthode simple et efficace, illustrée de nombreux croquis, que vous pouvez pratiquer dans toutes les circonstances de la vie. Une méthode qui vous permettra enfin de n'avoir Plus jamais mal au dos.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Evoque les causes de fond,
Par foucha (Paris, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Plus jamais mal au dos : Comment guérir votre dos sans médecin et sans médicaments (Poche)
Le livre a le mérite de vouloir traiter le problème de fond en présentant le paysage global : tous les spécialistes traitant le dos (et ils sont nombreux), les biens nombreuses causes possibles (comme le sport)... En cela il est un peu inquiétant de voir tous les charlatans et on ne sait plus qui croire, y compris l'auteur du livre. Cependant il a l'air d'avoir bien explorer le sujet.Le démarrage est du coup un peu long, mais c'est peut etre le prix à payer pour ne pas croire qu'il existe une solution magique. Les illustrations sont explicites et les exercices pertinents. La lecture est très fluide et le contenu détaillé. Je recommande ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Comprendre le mal de dos,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Plus jamais mal au dos : Comment guérir votre dos sans médecin et sans médicaments (Poche)
Livre intéressant pour comprendre le mal de dos, et apprendre à vivre avecau quotidien sans médecine , par des exercices et gestes simples dans la vie de tous les jours ! pour tous ceux concernés par le mal de dos et qui le considère comme un problême sans solutions Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
l'importence du ventre et du dos,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Plus jamais mal au dos : Comment guérir votre dos sans médecin et sans médicaments (Poche)
J'ai trouvé aussi bien le récit de sa propre recherche de solutions aux maux divers ainsi que les exercices pratiques très utiles et intéressants, mon épouse a appliqué cette méthode et obtenu des résultats probants avec ses ennuis de marche( avant elle se bloquait après un km de marche.)Olivier Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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