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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
détaillé mais peu efficace,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Points Trigger : Manuel d'autotraitement (Relié)
Ce gros bouquin promettait beaucoup de choses. Il est beaucoup plus détaillé que celui de Vincent Cueff mais le détail se situe essentiellement au niveau de la description anatomique des muscles.Si les zones douloureuses sont à peu près claires parce que présentées sur un schéma global du corps humain, les points trigger, eux sont détaillés sur un petit schéma de la zone concernée uniquement, faisant apparaître os et muscles, le tout en noir et blanc (par exemple, l'omoplate, ou une partie de la cage thoracique...). Pas de photo à échelle humaine. Personnellement, alors que je n'ai eu aucun problème de localisation avec l'autre bouquin, celui-ci me paraît plus compliqué et un peu nébuleux. Si vous avez affaire à un sportif de haut niveau avec des muscles bien saillants, vous trouverez peut-être les points sans difficultés, sinon, galère galère ! Chaque page détaillant les muscles un par un, après avoir déterminé l'emplacement des points trigger, propose des étirements qui me semblent intéressants mais qui n'ont eu, pour moi, aucun effet pour les localisations douloureuses me concernant. d'autres y trouveront peut-être leur bonheur, donc je ne voudrais pas porter de jugement sur ce détail. Je ne peux pas dire que ce livre soit médiocre, mais je pense qu'il sera plus utile à un kiné qui connait déjà parfaitement l'anatomie humaine et saura d'entrée repérer chaque muscle. Pour les amateurs dont je fais partie, je conseille plutôt le livre de Vincent Cueff plus simple et plus clair, à mon avis. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
Aucun internaute (sur 1) n'a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Technique efficace et très intéressante,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Points Trigger : Manuel d'autotraitement (Relié)
Merci d'avoir diffusé cette technique très peu connue et pourtant très efficace,Après 3 ans de douleurs chroniques, je trouve enfin une amélioration et une potentielle guérison grâce à cette technique... Il faut apprendre à être à l'écoute de son corps... ce livre vous donne les clefs. Un peu de patience, un peu de temps mais la solution est sans doute sous "vos doigts". Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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