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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Envie d'avoir l'esprit et le cœur légers dans un corps de rêve ? Allez hop, on applique le patch pour être au top de sa forme. Un concentré de conseils brevetés pour savoir tout ce qu'il faut faire pour : en finir avec les matins chagrins, retrouver la forme et les formes, ne jamais être flagada, copiner avec le stress, et faire face aux cas extrêmes ! Un minicoach qui fourmille de tests, de témoignages, d'infos pratiques pour être pleine d'énergie et bien dans ses baskets! Testé et approuvé par Marie, avec les conseils de spécialistes comme le coach Clémenceau, Yotham Baranes, Matthieu Le Corre et Nicole Coudeville !
Biographie de l'auteur
Marie François est journaliste spécialisée " forme-bien-être " pour la presse Féminine.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
Facile à lire et à relire, plein de conseils faciles à appliquer!,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pour être au top de sa forme (Broché)
Un petit bouquin de poche bourré de conseils, trucs et astuces que l'on peut combiner au mieux selon son propre style de vie pour se sentir toujours mieux. Les conseils sont réalistes et tiennent compte du fait (ce qui n'est pas souvent le cas) que vous n'avez pas au minimum trois soirées par semaine à consacrer à votre seule salle de sport, bien vite fuie par les femmes ralliant le commun "métro, boulot, gosses, ménages et enfin...dodo" !
En résumé, un petit livre à emporter partout pour jongler avec des mini séances de remise en forme sans avoir l'impression d'être surmenée par son propre corps! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
De très bon conseils,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pour être au top de sa forme (Broché)
J'ai acheté de nombreux livres de cette collection et je dois dire que je n'ais pas été déçu. Il y a de très bon conseils, simples et sans prises de tête. Je recommande vivement ce petit guide !
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3.0 étoiles sur 5
pas mal,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pour être au top de sa forme (Broché)
petit livre pas mal, avec de petites astuces pour être au top de sa forme, exercices faciles à réaliser.
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Listmania!
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