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Pour des Abdos Réels et Explosifs (Core Force: Condition Physique de Combat t. 3)
 
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Pour des Abdos Réels et Explosifs (Core Force: Condition Physique de Combat t. 3) [Format Kindle]

Dominique Paris
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Prix Kindle : EUR 3,71 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Voulez-vous des abdominaux réels, fonctionnels et capables de performances dans vos activités sportives? Dominique Paris, préparateur physique spécialiste en boxe et sports de combat, vous propose 4 circuits où sont intégrés des exercices d'abdominaux avec des exercices explosifs pour acquérir une superbe condition physique...et de vrais abdos!
Vous pourrez vous évaluer objectivement intensité et récupération à l'aide du système d'évaluation personnalisé qui est intégré, ceci pour éviter les risques de surentraînement. Ce programme ne demande aucun équipement et peut se faire dehors comme en salle.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 866 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 15 pages
  • Editeur : Knockout Coaching LLC (25 mars 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B007OXKCNG
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°51.015 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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En savoir plus sur l'auteur

Dominique Paris est originaire d'Orléans. Il commence le sport très jeune, le ski à 5 ans et le kayak à 8 ans sur la Loire. D'une famille où le sport de pleine nature est une véritable religion (canoeistes, alpinistes, skieurs), il fait du kayak son sport de prédilection et va le pratiquer à un haut niveau en compétition, slalom et descente.
A fond dans le sport et sans se poser trop de questions, il fait ses études pour devenir Professeur EPS (Université de Clermont Ferrand) et décroche le CAPEPS.
Nommé en région parisienne, il enseigne 2 ans dans un Collège, puis intègre une Direction départementale Jeunesse et Sports où il travaille plusieurs années principalement en tant que formateur.
Lassé par trop d'immobilisme, il prend une année sabbatique pour explorer d'autres possibilités professionnelles, mais rien de vraiment concret. Il réintègre l'Education Nationale pour enseigner l'EPS pendant 1 an puis décide de faire le pas : quitter pour vraiment essayer autre chose.
Il développe une clientèle prestigieuse à Paris : il devient l'entraîneur privé entre autres d'Emmanuelle Seigner et Roman Polanski, Tony Gomez, Josiane Balasko et Sigourney Weaver.
Puis, fort de son expérience d'entraîneur et de sportif, il part à Los Angeles. Là, il devient le préparateur physique du boxeur Oscar de la Hoya. Il est médiatisé dans L'Equipe, sur Canal + et plusieurs magazines : le journaliste de l'Equipe, Jean-Michel Rouet, lors du fameux combat à Las Vegas, Chavez contre Oscar de la Hoya, titre son article : « Son gourou est français ! » Il travaille aussi avec d'autres sportifs dans les sports de combat (Kickboxing, jiujitsu), en tennis (NCAA), des pilotes de motocross (Seb Tortelli). Le boxeur Julien Lorcy l'appelle pour le préparer et pour gagner son 1er titre de Champion du monde.
De retour quelque temps en France, il publie 2 livres, : La préparation physique pour les Sports de Combat aux Editions Chiron et Stability ball et Préparation physique ; mais l'immobilisme et la mentalité quelque peu négative le font immigrer à nouveau aux USA en Décembre 2007.
Il réside actuellement avec sa famille à Los Angeles en Californie.


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5.0 étoiles sur 5 J'AI UNE AUTRE METHODE 3 juin 2013
Par BAGRATION COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEUR
Format:Format Kindle
Et beaucoup mieux...vous prenez du sang (de l'imitation genre sang de cinoche)...Vous le mettez dans une sac que vous serrez très fort après l'avoir l'avoir gonflé...vous vous allongez...vous contractez vos abdos...et vous faites exploser le sac sur votre ventre...Des abdos les sangs...Bref vous vez retrouvé la tablette de chocolat de votre jeunesse...Si nn, il y a ce bouquin+++
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0 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Recommandation 12 avril 2012
Par Yann
Format:Format Kindle
Les ouvrages de Dominique PARIS restent des références dans le monde de la préparation physique et plus particulièrement pour les sports de combat.
De l'Est à l'Ouest, du Nord au Sud, de nombreux athlètes de différent niveau ont fait appel aux services de Dominique. La qualité de ses ouvrages ne sont plus à prouvés depuis de nombreuses années.
Personnellement je suis en possession de touts ses ouvrages et les résultats sont très positifs et rapides. Chaque ouvrage va à l'essentiel, ils sont clairs et animés par des support photos avec un planning pour assurer le bon déroulement pour une obtention garanti de l'objectif.
Merci Dominique.
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