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Pour une sagesse moderne. Les psychothérapies de 3ème génération [Broché]

Yasmine Liénard
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

13 mai 2011 PSYCHOLOGIE
Comment se préparer à mieux affronter un monde de changements tout en restant libre et authentique ?

Aujourd hui, nombreux sont ceux qui se sentent coupés d eux-mêmes. Les valeurs humaines d écoute, de respect, d ouverture du c ur ne sont plus au centre de nos préoccupations. Pourtant, plus que jamais, nous avons besoin de développer ces qualités de sagesse pour nous adapter à ce monde mouvant aux stress multiples. Sans lucidité et sans douceur envers notre part humaine, le risque est grand de sombrer dans la dépression, l anxiété ou l agressivité.

D où l intérêt pour chacun de s initier à de nouveaux modes de pensée, ce que proposent les psychothérapies nouvelles, dites de troisième génération. Fondées sur l acceptation des émotions, la médi-tation et la pleine conscience, elles représentent une nouvelle voie pour être à la fois libre et lié aux autres.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Yasmine Liénard est médecin psychiatre, praticien attaché de consultation au sein de l hôpital Cochin-pavillon Tarnier, elle conduit des groupes de thérapie cognitive fondée sur la pleine conscience.

Détails sur le produit

  • Broché: 224 pages
  • Editeur : Odile Jacob (13 mai 2011)
  • Collection : PSYCHOLOGIE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 273812626X
  • ISBN-13: 978-2738126269
  • Dimensions du produit: 21,8 x 14,6 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 143.485 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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5.0 étoiles sur 5 Enrichissant 21 juin 2011
Par Belnouz
Format:Broché
Un livre qui pousse a s'ecouter. Dans un style tres clair, le Dr Lienard nous amene a comprendre pourquoi on souffre psychologiquement et que c'est en se faisant confiance qu'on peut etre heureux. J'ai appris plein de choses sur les nouvelles therapies et cela dedramatise la psychiatrie.
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1 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent ouvrage 2 décembre 2012
Par godrine
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Je l'ai lu très rapidement, l'écriture est simple et claire, j'ai compris quelles étaient les différentes techniques pour soigner la dépression. Ce livre donne envie de rencontrer ce médecin.
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