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Quatrième de couverture
Par hypnose, on entend un état de conscience modifié, plus large que l'état de conscience ordinaire, qui permet d'accéder au passé, au futur, aux souvenirs enfouis, à des ressources et expériences méconnues, de dépasser ou éliminer les souffrances, de réduire les chocs émotionnels. Par des techniques simples et éprouvées, vous pourrez progresser dans la voie d'un meilleur contrôle de vousmême et vous reprogrammer pour être encore plus ce que vous voudriez réellement être. Voici quelques-uns des champs d'action ouverts par l'auto-hypnose : retrouver la confiance en soi, combattre ses phobies ou un sentiment de culpabilité, découvrir ses trésors cachés, mais aussi réussir ses examens, surmonter une épreuve, diminuer des douleurs, prendre du recul, développer sa créativité, élargir ses limites, etc.
Bernard Raquin est psychothérapeute et formateur, spécialisé en hypnose, humour et stratégies comportementales. Il anime des séminaires d'épanouissement personnel et professionnel.
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101 internautes sur 118 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Pratique,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pratique de l'auto-hypnose (Broché)
Petit livre très pratique. Après une partie expliquant ce qu'est l'hypnose, comment ca fonctionne et quelles sont ses applications,l'auteur donne des techniques simples pour entrer en auto-hypnose et donne ensuite plusieurs exemples d'inductions correspondants aux différentes circonstances.De part son format, ce petit livre est très pratique,car il permet de consulter facilement l'induction choisie, comme par exemple avant une scéance d'auto-hypnose. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Une résolution de rentrée !,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pratique de l'auto-hypnose (Broché)
C'est décidé cet automne je m'y mets enfin!.... le livre est simple, les explications claires, reste juste à s'y tenir de façon régulière ? Un petit livre pour obtenir de nombreux bienfaits....Un ami thérapeute me l'a recommandé.
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18 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
1.0 étoiles sur 5
C'est pas ce que je recherchais...,
Par Nini (Réunion) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Pratique de l'auto-hypnose (Broché)
J'ai trouvé ce livre pas très clair au niveau de l'entrée en transe. En tout cas je n'ai pas réussi à entrer en hypnose. Peut-être me faut-il un cours plus pratique...Je n'ai pas trouvé ce que je recherchais.
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