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Pratique de la méditation
 
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Pratique de la méditation [Format Kindle]

Fabrice Midal
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (26 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 13,90
Prix Kindle : EUR 9,49 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

"Dans ce livre inédit, Fabrice Midal nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d’apprivoiser nos parts d’ombre et de découvrir la véritable paix de l’esprit. Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire à l’essentiel."

À l’heure où, trop souvent, on instrumentalise la méditation, ce livre lui redonne sa juste place, sa vraie valeur, sa vocation ultime : élargir notre esprit, lutter contre l’égocentrisme et devenir bon pour les autres. Alexandre Jollien.

Fabrice Midal peint le paysage de la méditation. Il en dessine les contours, met de la lumière sur ses montagnes et ses rivières, et nous guide avec sûreté sur ses chemins vers un autre regard, un nouveau contact avec soi et le monde. Isabelle Filliozat.

Tel un grand frère bienveillant, tel un explorateur expérimenté, Fabrice Midal prend le lecteur par la main pour l’accompagner dans la pratique de la méditation. Dr Rosenfeld.

Vous pouvez compléter et mettre en pratique cette lecture en téléchargeant six méditations guidées par l’auteur.

Biographie de l'auteur

Docteur en philosophie, Fabrice Midal enseigne la méditation depuis plus de quinze ans ; il est le fondateur de l’Ecole occidentale de méditation. Il a trouvé dans cette pratique une réponse aux maux chroniques de la société. Il nous propose avec ce livre-CD d’apprendre à poser un regard neuf, plus lucide et serein, sur notre vie et sur le monde. Expert reconnu, il a rencontré un grand succès avec le coffret 12 méditations guidées pour s’ouvrir à soi et aux autres, paru chez Audiolib en 2011.

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 261 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 159 pages
  • Editeur : Le Livre de Poche (10 octobre 2012)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B00A3GBH1C
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (26 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°19.962 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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En savoir plus sur l'auteur

Avec plus de 80.000 livres vendus, Fabrice Midal est l'une des principales figures du bouddhisme en France, fondateur de l'Ecole occidentale de méditation. Il a publié une trentaine d'ouvrage, parmi lesquels : "Quel bouddhisme pour l 'Occident", Le seuil 2006, "Et si de l 'amour on ne savait rien", Albin Michel 2010, "Pratique de la méditation", Livre de poche 2012 ainsi que deux coffrets de cd audio chez Hachette, comptant parmi les meilleures ventes Audiolib. Il vient de publier "Le bouddhisme" aux PUF, collection "Que sais-je" et "Frappe le ciel, écoute le bruit" aux Arènes. Né en 1967, docteur en philosophie.

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
26 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Remet les idées en place 22 novembre 2012
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre que l'on dévore est riche à chaque page. F MIDAL sait rendre clair comme de l'eau de roche ce qu'est la méditation, et surtout ce qu'elle n'est pas. Le chapitre "des questions" apporte simplement et sainement les réponses adéquates. C'est pour moi l'enseignement que j'attendais pour rentrer pour de bon dans la pratique.
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22 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Une introduction à la méditation claire 15 novembre 2012
Par Misaine
Format:Broché|Achat vérifié
Enfin une introduction à la méditation débarrassée de tout folklore oriental ou autre… même si des références au bouddhisme sont présentes, Fabrice Midal nous décrit de manière concrète et claire une voie pour méditer. Aujourd'hui, ce mot recouvre beaucoup trop de choses, il y a tellement de contresens, de préjugés attachés à cette pratique qu'est la méditation ; cet auteur a le mérite d'éclaircir ce qu'est méditer : essentiellement un accueil.
Loin de tout les fatras du new-âge ou du "développement personnel", Fabrice Midal est dans la ligné de Chögyam Trungpa qui nous mettais en garde contre toutes les techniques renforçant ce que l'on appelle l'ego, qu'il dénommait "matérialisme spirituel". Le ton de Midal est direct, les mots vont à l'essentiel.
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21 internautes sur 22 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Simplicité et clarté 2 novembre 2012
Par Jonas
Format:Broché
Cela fait maintenant 6 ans que je pratique la méditation au quotidien. Ce livre et CD sont absolument extraordinaire! Il m'ont beaucoup aidé dans ma pratique. Je regrette de ne pas les avoir eu à disposition lors de mes débuts et les recommande chaleureusement à tout le monde qui, de près ou de loin, s'intéresse à la méditation.
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20 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Entrer au coeur de la méditation 19 novembre 2012
Par Chloé C
Format:Broché
J'avais d'abord acheté le coffret de CD de méditation de Fabrice Midal il y a quelques mois. Ses instructions précises, claires et tendres m'ont beaucoup aidé à entrer dans la pratique, surtout pour un débutant comme moi. J'ai cherché ensuite à entrer plus en avant sans trouver grande chose. La sortie de ce livre entièrement dédié à la pratique de méditation est une grande joie pour moi. La simplicité et la clarté de son écriture révèle d'autant plus la profondeur de la pratique.
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 L'ouvrage qui m'a le plus aidé 19 novembre 2012
Par Lou
Format:Broché
À la recherche d'une manière de méditer qui soit non religieuse, je suis étonné par ce livre, qui garde une grande simplicité d'accès, tout en déployant des nuances fines, cela permet de déjouer des pièges auxquels je me heurtais jusque là. On sent l'expérience profonde de cet enseignant.
Ouvrage qui m'a le plus aidé pour découvrir et approfondir la méditation.
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14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 FAN !!!! 28 décembre 2012
Par Alain P.
Format:Broché
Oui je suis Fan de cet auteur que je suis depuis longtemps. Mais faire un commentaire c'est sérieux alors j'ai lu puis relu le livre et........je suis encore plus fan. Je pense que c'est un livre unique en son genre car il mêle les conseils les plus pratiques (combien de temps méditer, la posture, la respiration, le regard, le lieu, que faire de toutes nos pensées....) à une prise en vue des questions que toute personne attirée par la méditation se pose: le sens de la méditation, le rapport entre méditation et spiritualité, quelle peut être la place de la méditation en occident aujourd'hui....et puis j'ai adoré les chapitres sur " la découverte de la présence nue" et "les manières de découvrir la confiance grâce à la méditation".

Bien que pratiquant chevronné l'auteur ne se prend pas la tête et nous explique ce qu'est véritablement la méditation en prenant plein d'angles différents: "quelques idées fausses ur la méditation" ou "9 descriptions de ce qu'est la méditation" ou encore " quelques questions fréquentes sur le sens de la méditation", j'ai trouvé ça très original et très éclairant.

Enfin le CD permet de pratiquer seul chez soi. L'auteur guide la pratique pendant 10 à 15 mn (posture, attention....) puis on arrête ou on continue un peu.

Chapeau !!
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14 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre très éclairant sur ce qu'est la méditation 2 novembre 2012
Format:Broché
Ce livre est formidable : l'auteur montre comment la pratique de la méditation nous concerne, ici, en occident. On découvre, déconcerté et soulagé, que la pratique méditative ouvre un chemin, simple et réel, en lien avec le plus banal de notre existence. Les idées toutes faites à son propos (comme être plus calme, plus "zen") volent en éclat.
La partie audio du livre, 6 méditations guidées, est très appréciable et aidante pour qui souhaite pratiquer seul au quotidien.
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12 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Entrer vraiment dans la pratique 19 novembre 2012
Format:Broché
Moi qui avais du mal à développer une pratique régulière, voici un appui solide qui m'aide vraiment à inscrire la pratique de la méditation dans ma vie quotidienne! C'est un soutien précieux.
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 pratique de la méditation
B.A.BA de la meditation très pratique et très bon pour commencer. Le CD est très utile, par contre le dvd l'est moins.
Publié il y a 9 jours par pegase25
5.0 étoiles sur 5 déception sur un CD
J'ai été très déçue, car l'un des deux CD contenu dans ce coffret est inaudible, il est abimé, et je ne peux l'entendre. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par barbarin danièle
5.0 étoiles sur 5 Enfin un texte clair sur la méditation !
Enfin un texte clair sur la méditation ! Une approche résolument honnête, sans fausse promesse, sans artifice ni exotisme. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par Orphée
3.0 étoiles sur 5 Pas mal du tout
Ouvrage pour les gens ayant déjà une approche de la méditation en pleine conscience. Lire la suite
Publié il y a 13 mois par BS
5.0 étoiles sur 5 Sobre et limpide
Voilà un ouvrage qui permet d'entrer dans l'expérience de la pratique simplement.Il n'y a pas de fioriture et l'approche est laïque. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par Eracli
4.0 étoiles sur 5 une vrais mise en route
a decouvrire absolument ce document permet d' optenir des reponses claires aux questions qui apparaissent l' ors de la pratique
Publié il y a 15 mois par mic tcc 03
5.0 étoiles sur 5 ce livre est passionnant par sa simplicité,sa...
Pace que ce livre me semble parfait.
Je recommanderai ce livre à qui veut s'initier à la méditation, la vraie sans culpabilité .
Publié il y a 16 mois par STEIN Daniéle
2.0 étoiles sur 5 Méditation trop psychologique
Je n'ai pas aimé l'approche trop psychologique et "scolaire" de cette méditation. Pour l'auteur il ne faut pas vouloir trouver la paix intérieur, ni même... Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Rebelyon
2.0 étoiles sur 5 Méditation trop psychologique
Je n'ai pas aimé l'approche trop psychologique et "scolaire" de cette méditation. Pour l'auteur il ne faut pas vouloir trouver la paix intérieur, ni même... Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Rebelyon
5.0 étoiles sur 5 BOn pour débuter
Bien pour débuter, et l'utilise plusieurs fois permet de bien approfondir dans le détail pour en retirer le maximum au fur et à mesure que l'on progresse
Publié il y a 17 mois par Viollier corinne
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