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Prendre soin de l'enfant intérieur [Broché]

Thich Nhat Hanh
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

20 février 2014 L'esprit d'ouverture
La souffrance que nous avons pu ressentir enfant, parfois causée par nos propres parents, nous poursuit à l'âge adulte. Sous forme de rumination, de colère, de peur, elle se manifeste de façon souvent disproportionnée et en décalage avec ce que nous vivons au présent. Nous avons beau l'enfouir au plus profond de nous, rechercher toutes les distractions possibles pour l'ignorer, elle est toujours là. Or vivre avec ce poids, c'est prendre le risque de le transmettre à ses propres enfants, et de ne jamais s'autoriser le bonheur. Avec une extraordinaire simplicité, Thich Nhat Hanh nous guide pas à pas dans une démarche d'apaisement et de réconciliation. À l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de pleine conscience, il nous enseigne à reconnaître nos traumatismes, à changer le regard que nous portons sur eux et à faire enfin la paix avec le passé.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Moine bouddhiste vietnamien, Thich Nhat Hanh a œuvré toute sa vie pour la paix et la réconciliation, un travail qui lui a valu d'être proposé pour le prix Nobel de la Paix par Martin Luther King. Il vit dans le sud-ouest de la France et voyage régulièrement, dirigeant des retraites sur l'art de vivre en pleine conscience. Il est entre autres l'auteur de La Colère : transformer son énergie en sagesse (Lattès, 2002 ; Pocket, 2004), La Paix en soi, la paix en marche (Albin Michel, 2006) et L'Esprit d'amour (Lattès, 1997 ; Pocket, 2000, 2007).

Détails sur le produit

  • Broché: 194 pages
  • Editeur : BELFOND (20 février 2014)
  • Collection : L'esprit d'ouverture
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2714453198
  • ISBN-13: 978-2714453198
  • Dimensions du produit: 22,2 x 13,8 x 2,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (19 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 2.000 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Magnifique 27 mai 2014
Par Poucette TOP 500 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre beau, simple et profond allie le bouddhisme et le développement personnel pour nous aider à mieux nous aimer, nous comprendre et nous accepter tels que nous sommes. L'idée clé est d'accueillir ses émotions difficiles, d'en prendre soin, d'avoir de la compassion pour soi même afin de diminuer l'intensité de cette émotion. Il s'agit ensuite d'écouter en profondeur nos ressentis. Il y aussi de magnifiques textes de méditation et des exercices pour communiquer avec notre enfant intérieur, cette partie de nous souvent blessée et que nous ignorons depuis trop longtemps. J'ai adoré cette lecture. Elle fait du bien et permet de se réconcilier avec soi même.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 excellent !!! 6 juillet 2014
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Enfin un livre d'éveil et d'épanouissement personnel sur le boudhisme facilement compréhensible aux non-initiés. Simple à lire clair et précis, j'ai découvert avec plaisir l'auteur de ce livre qui nous explique les meilleurs moyens de rentrer en contact avec son enfant intérieur pour se libérer de son passé, de ses souffrances et de ses craintes enfouies dans notre inconscient. Accepter que la vie c'est aussi des moments de souffrance que l'on doit accepter et reconnaitre, en voila une réalité dans nos sociétés matérialistes qui érigent la surconsommation comme seule alternative à nos problèmes et a notre mal-être. Je recommande !!!
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché|Achat vérifié
lecture facile pas réservé aux initiés, pour débutant
aisé à mettre en pratique pendant qu'on le lit
très parlant, agréable à lire, ressourçant, nourrissant, une leçon de tendresse pour soi même
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 L'accès au bonheur ici et maintenant 16 mai 2014
Format:Broché|Achat vérifié
L'éveil possible pour tous par l'acceptation de soi et l'amour de soi. Cet récent ouvrage de TNH présente son enseignement avec douceur et générosité et nous montre le chemin de la réconciliation et du calme intérieur.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une leçon d'amour 7 juillet 2014
Par Mamisha
Format:Broché|Achat vérifié
Un livre de paix, pour soi-même et pour le vécu du passé.
A conseiller à tous les révoltés.
Il apprend à prendre de la distance et à dépister les comportements inadaptés...
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une douceur 16 juin 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Comme il est bon de se retrouver, de se laisser guider dans l'attention, la tendresse de son enfant intérieur, merci de me guider pour me recentrer vers mon essentiel, merci MAITRE
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 À lire 29 juin 2014
Par Sandrine
Format:Broché|Achat vérifié
Excellent livre à lire. À recommander à tous pour éveiller nos sens, prendre conscience de qui nous sommes ... Des êtres merveilleux ...
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 éloge de la simplicité 1 juillet 2014
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Des mots simples qui vont droit au cœur et nous aide à se réconcilier avec soi même. Un ton bienveillant
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