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Qi gong: Rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit [Broché]

Thierry Sobrecases
2.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
Prix : EUR 5,95 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
  Tous les prix incluent la TVA
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Description de l'ouvrage

12 mars 2014 Famille / Santé
Souffle et énergie : Le qi gong trouve ses fondements dans la médecine traditionnelle chinoise, mais il a également été façonné par les philosophies bouddhiste et confucianiste. C’est la maîtrise de l’énergie par le souffle, le qi. Souplesse et équilibre : Les postures de qi gong permettent de délier les articulations, de gagner en souplesse et de contrôler son équilibre statique. Lentes et progressives, elles sont adaptées au plus grand nombre jusqu'à un âge avancé. Calme et concentration : Les 80 enchaînements et automassages proposés invitent à se concentrer sur le geste et à le mémoriser. La respiration active et consciente canalise la nervosité et l'émotivité.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Thierry Sobrecases, dans le cadre de son association L'Art de la voie à Évry, enseigne le qi gong. Il intervient non seulement en entreprises, mais aussi dans des centres d'aide anti-tabac et en milieu hospitalier (par exemple, à l’hôpital de La Pitié-Salpêtrière, service nutrition, auprès de personnes en surcharge pondérale, à l’hôpital Georges-Clemenceau auprès de malades de Parkinson et d’Alzheimer). Il organise en outre des ateliers pour Nature et Découvertes.

Détails sur le produit

  • Broché: 96 pages
  • Editeur : Hachette Pratique (12 mars 2014)
  • Collection : Famille / Santé
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2012312357
  • ISBN-13: 978-2012312357
  • Dimensions du produit: 17,2 x 14 x 1,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 2.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 318.070 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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1.0 étoiles sur 5 L'inutile 1 juillet 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Livre totalement inutile dans la pratique du Qi gong et très décevant, je m'attendais à pouvoir pratiquer chez moi mais c'est presque un livre d'échauffement
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3.0 étoiles sur 5 Qi quong 7 mai 2014
Par danaca
Format:Broché|Achat vérifié
Bien pour commencer a apprendre le qi quong mais pas assez d'explications. Les illustrations sont basiques et parfois difficiles a comprendre.
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