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Présentation de l'éditeur
La régénération des moelles est l'une des méthodes de Qigong les plus traditionnelles et les plus respectées. Quelles que soient les prétentions de cet exercice vénérable, la régénération des moelles est une méthode de santé simple et agréable à pratiquer, à la fois physique et méditative, bien adaptée au monde moderne.
Broché 16,5 x 21 - Nombreuses illustrations - 104 pages
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Première phrase
L'exercice energetique connu sous le nom de regeneration des moelles ou nettoyage des moelles (Xi Sui Jing) est attribue au sage bouddhiste Bodhidharma (Damo). Lire la première page Parcourir les pages échantillon
Couverture | Copyright | Table des matières | Extrait | Quatrième de couverture
L'exercice energetique connu sous le nom de regeneration des moelles ou nettoyage des moelles (Xi Sui Jing) est attribue au sage bouddhiste Bodhidharma (Damo). Lire la première page Parcourir les pages échantillon
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4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
Chi cong de Bodhidharma,
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Qigong de la régénération des moelles (Broché)
Il s'agit de la présentation d'une des 2 séries d'exercices attribués à Bodhidharma. Celui ci concerne la moelle et les os alors que l'autre concerne les tendons. Pour ce dernier voir mon commentaire du livre Les secrets du rajeunissement qui est supposé le traiter. J'aurais souhaité une justification sur la réalité historique de l'attribution à Bodhidharma qui est aussi l'introducteur du Chan (Zen) en Chine. En effet divers exercices de chi cong se réclament de Bodhidharma comme l'indique l'ouvrage.J'avais acheté cet ouvrage sur le commentaire de présentation indiquant: la régénération des moelles est une méthode de santé simple et agréable à pratiquer, à la fois physique et méditative, bien adaptée au monde moderne. Pour le présent ouvrage, il est dit que ces exercices renforcent le sysème immunitaire, tonifient, purifient... (p.9). Toutefois une note en première page mentionne: "l'auteur et l'éditeur ne sont aucunement responsables de tout dommage pouvant se produire suite à la pratique des instructions contenues dans ce livre." Et c'est redit (p.27)en tete de la description des exercices. Et effectivement quand on regarde certains de ces exercices de chi cong comme (p.65) debout lever les bras puis descendre mains au sol, puis se tourner sur le coté, puis se redresser en restant de coté, il n'est pas précisé dos plat, dos déroulant les vertèbres,... choses qui sont usuellement présentées dans les manuels de yoga. Cet exercice sollicite fortement les lombaires et peut éventuellement déplacer un disque intervertébral d'ou sans doute la mise en garde en première page. Evidemment on ne peut pas s'attendre à ce que Bodhidharma ait précisé cela, mais de la part d'un occidental qui dit (p.27): cette forme (de chi cong) ne demande aucune capacité particulière, on l'espérait. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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