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Que se passe-t-il en moi (Psy-Santé)
 
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Que se passe-t-il en moi (Psy-Santé) [Format Kindle]

Isabelle Filliozat
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 20,50
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un
auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des
araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez
l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?


Ce livre vous est destiné.
Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions.
Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la
clarté, l'authenticité dans les relations.
Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ?
La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.
Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

Psychothérapeute, mère de deux enfants, Isabelle Filliozat
accompagne depuis plus de vingt ans jeunes et moins jeunes dans leur quête de l'éveil et du bonheur. Ses livres,
L'Intelligence du coeur et Au coeur des émotions de l'enfant, sont d'ores et déjà des
classiques, ayant changé la vie de dizaines de milliers de lecteurs.

Quatrième de couverture

Vous pleurez devant un film mais pas dans la vie ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous vous énervez sans raisons et régulièrement contre vos enfants ? Vous restez interdit devant les larmes de votre conjoint ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous vous mettez facilement en colère avec vos collaborateurs ? Vous paniquez devant un auditoire ? Vous avez peur de l'avion, de l'eau ou des araignées ? Vous ne savez pas dire non ? Vous avez l'impression que les autres vous veulent du mal ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Ce livre vous est destiné. Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

* Les clefs de votre succès social et professionnel ? L'aisance, la clarté, l'authenticité dans les relations.

* Les clefs de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.

* Les clefs de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.

Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre cœur.


Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 964 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 301 pages
  • Editeur : JC Lattès (24 janvier 2001)
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Français
  • ASIN: B005OWJ5A0
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (15 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°14.531 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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En savoir plus sur l'auteur

Fille d'un psychologue et d'une psychanalyste, je suis depuis mon enfance plongée dans le monde des émotions.

Ma mère, Anne-Marie Filliozat-Cosson est l'une des toutes premières psychologue-psychanalystes non médecin. Outre sa pratique privée, elle a travaillé dans de nombreuses institutions surtout auprès d'enfants, notamment à l'hôpital Necker auprès d'enfants atteints de mucoviscidose.

L'hôpital Ste Anne, l'Institut de Puériculture, Necker, ont été des toiles de fond de mon enfance. Aujourd'nui, si elle continue d'enseigner certains concepts de la psychanalyse, sa pratique de psychothérapeute a évolué vers des outils plus performants introduisant le corps, le souffle, le travail émotionnel et le travail en groupe. Co-créatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique avec mon père, elle ne reçoit plus de clientèle privée mais poursuit ses activités de formation à la psychosomatique et a publié aide-toi, ton corps t'aidera avec Dr Gérard Guasch, éd. Albin Michel.

Mon adolescence a été marquée par les nouvelles thérapies venues d'Amérique... Stages de créativité, affirmation de soi, visualisation positive... Mon père, Rémy Filliozat, est l'un des trois pionniers qui ont introduit l'Analyse Transactionnelle en France. Il a été psychothérapeute et didacticien pendant plus de trente ans. Parrallèlement, il s'est passionné pour la psychosomatique et la visualisation positive comme outil de guérison. Il a développé (entre autres) un stage original : « je dis non à la maladie, je dis oui à ses messages » et a co-créé avec ma mère cette formation à un nouveau métier : Conseil en Santé Holistique.
Les personnes qui ont lu mes livres savent combien j'attache de l'importance à la Relation, que ce soit la Relation parent-enfant ou la Relation dans le couple, avec soi, avec ses voisins, ses collègues et de manière plus large avec l'Autre.
Se sentir relié est un besoin et c'est parfois si compliqué...
Il serait utopique de croire qu'une relation puisse être sans difficulté. Et chaque difficulté peut nous faire grandir.

Le conflit est inhérent à la relation, mais conflit n'est pas dispute.
Mon engagement dans la non-violence, ma culture bouddhiste et mon enracinement dans la psychologie humaniste ont nourri mon approche de la relation. Les directions à approfondir pour vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres :
- Se comprendre soi-même, devenir plus conscient
- Ressentir et exprimer nos émotions d'aujourd'hui
- Guérir de nos blessures
- Savoir écouter, vraiment
- La résolution non-violente des conflits
- La communication efficace

et surtout : l'empathie et l'interactivité

La psychothérapie, ce n'est pas seulement guérir une phobie ou mieux s'entendre avec son conjoint, c'est aussi cela, et c'est surtout pour moi augmenter ses compétences psychosociales pour aller vers davantage d'implication sociale. L'humain est heureux quand il trouve sa place dans sa vie et dans le monde. Lorsqu'il perçoit que sa vie a du sens, en termes de signification et de direction.

Il m'est souvent demandé quels outils j'utilise en thérapie. Pour ma part, j'aime ceux liés à la décharge émotionnelle parce que l'émotion naturelle est simple et belle. C'est la raison pour laquelle, j'ai mis en place des stages de grammaire des émotions .
En effet, toutes nos réactions émotionnelles ne sont pas des émotions et il nous faut apprendre à faire le tri pour savoir lesquelles exprimer et lesquelles déconstruire. Maîtriser la grammaire de nos émotions nous permet de rester dans la Relation même quand c'est difficile.
Mes 25 années de pratique de la psychothérapie et ma recherche tant intérieure que sociale, m'ont tant appris. Cette expérience, j'ai envie de la transmettre aujourd'hui. C'est pourquoi mon activité se recentre autour de la transmission et de la diffusion vers le grand public, livres, articles, conférences, émissions de radio... Je suis aussi heureuse de la partager avec ceux qui le désirent puisque j'ai fondé mon école : Le centre de formation a ouvert ses portes en 2006 .
Plus d'info sur www.filliozat.net
à bientôt !
Isabelle Filliozat

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Commentaires en ligne 

4.5 étoiles sur 5
4.5 étoiles sur 5
Commentaires client les plus utiles
30 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un contenu incroyablement utile 5 février 2005
Par Un client
Format:Poche
dans la série du "développement personnel", ce livre est de loin ce que j'ai pu lire de meilleur. Loin des bons conseils superficiels habituels, ce livre donne vraiment une compréhension de soi, bien rédigé, clair et très lisible. merci beaucoup à l'auteur d'avoir écrit ce livre dans ce domaine si méconnu et pourtant si essentiel des émotions
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40 internautes sur 42 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Une aide précieuse 25 avril 2003
Par Un client
Format:Poche
Ce livre est une clef, un repère. C'est la première fois que le résumé du livre est vrai. On se remet vraiment en question en se posant les bonnes questions.. On ne lit pas passivement le livre, on en est acteur. Je le recommande vivement.
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32 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 L'EXCELLENCE DE L'EMOTIONNEL 30 juin 2003
Format:Poche
Je remercie chaleureusement Isabelle Filliozat de nous offrir un ouvrage si riche non seulement en terme de connaissance de l'émotion, mais surtout en précision par rapport à un vécu émotionnel.La justesse de ses mots touche, car on sent que c'est enraciné dans une expérience personnelle et que toute initiation à la quête de soi passe par ce chemin Merci.
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16 internautes sur 19 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 interessant mais début un peu long 13 septembre 2007
Par aurélie
Format:Broché
La premiere partie du livre qui décrit les émotions est selon moi un peu longue et difficile, je n'ai pas l'impression d'avoir beaucoup avancé sur ce plan, la partie sur le milieu professionnel ne me concerne pas et la partie sur le couple m'a plus interessée sans me passionner, je pense que ce n'est pas le meilleur ouvrage d'Isabelle Filliozat, je recommande plutôt Fais-toi confiance, plus interessant selon moi!
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6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 interessant 12 août 2009
Format:Broché
J'ai trouve ce livre assez interssant pour le developpement personnel, mais il est egalement important de garder a l'esprit que c'est un livre "de base" et pratique (meme si la theorie y prend une part importante). L'interet est qu'il est ponctue d'exemples qui permettent de mieux mettre les concepts en perspective, meme si parfois les dits exemples sont un peu caricaturaux. Bref s'il n'est pas indispensable, je pense que vous trouverez un certain nombres de cle pour vous aider dans votre introspection.
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14 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Moyen 30 juin 2006
Par Fred@
Format:Poche
Ca se lit bien mais je n'ai pas été emballé par ce livre. Je trouve que l'auteur aborde le sujet de manière superficiel. Les exercices ne sont pas réalistes et à mon avis difficilement applicable. Si vous vous intéressez aux émotions, lisez plutot la force des émotions de Lelord et André.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Filliozat 24 janvier 2013
Par Agnès
Format:Broché|Achat vérifié
Du grand Filliozat pour qui la connait, l'émotionnel accessible à tous, l'émotionnel cohérent, et logique.
Je recommande l'achat et bien sûr, je recommande l'auteure.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 que se passe t-il en moi 10 décembre 2012
Par CHRISTINE
Format:Broché|Achat vérifié
petit livre facile lire, je le parcours avec intérêt, très bien pour le prix
à avoir quand on veut comprendre ses émotions
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5.0 étoiles sur 5 Simple et pertinent
De lecture facile ce livre permet de poser quelques questions pertinentes sur ses émotions et de les voir avec un oeil nouveau. Lire la suite
Publié il y a 15 mois par Titireli
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Développement personnel :
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Publié il y a 23 mois par PBV
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Livre qui aide à comprendre bien des choses sur soi et la relation aux autres. On s'aperçoit que les non-dits sont destructeurs pour soi et créent des malentendus... Lire la suite
Publié le 21 février 2012 par Ninine97
5.0 étoiles sur 5 FILM MAGNIFIQUE
Produit en très bon état. Je le conseil aux gens qui comme moi se cherche et doute d'eux-même. Lire la suite
Publié le 2 décembre 2011 par emilie
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C'est un très bon livre à mettre dans toutes les mains, il se lie dans tous les sens (commencer par un chapitre puis pas un autre). Lire la suite
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livre intéressant me permet de comprendre pourquoi j'ai des angoisses , des peurs, et donne des astuces pour les surmonter. Lire la suite
Publié le 3 mars 2010 par Guilbaut Yann
5.0 étoiles sur 5 Super, ce livre!
Comprendre nos réactions, nos émotions pour mieux les gérer. Un livre qui aide vraiment. Lire la suite
Publié le 10 septembre 2006 par Kuarahy
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