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JE REINVENTE MA VIE VOUS VALEZ MIEUX QUE CE QUE VOUS PENSEZ Broché – 6 février 2003


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous qu'on ne pou vous aimer et vous accepter tel que vous êtes si on connaissait vraiment ? Dans ce cas, vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous fait adopter des condition d'échec. Un schéma a son origine dans votre enfance influence toute votre vie.
Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décri onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un test diagnostique et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures, vos croyances nocives et vos comportements négatifs. Grâce aux précieux outils proposés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprends mieux vous connaître.

Biographie de l'auteur

Spécialistes de la thérapie cognitive réputés dans le monde entier, Jeffrey E. Young et Janet S. Klosko font oeuvre de pionners avec leurs méthodes qui ont pour but d'amener les individus à opérer d'importantes transformations dans leurs relations personnelles et professionnelles. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .


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Détails sur le produit

  • Broché: 361 pages
  • Editeur : L HOMME (6 février 2003)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2761917987
  • ISBN-13: 978-2761917988
  • Dimensions du produit: 22,7 x 15,5 x 2,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (38 commentaires client)
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Commentaires client les plus utiles

72 internautes sur 74 ont trouvé ce commentaire utile  Par Jack TOP 500 COMMENTATEURS le 29 juin 2005
Format: Broché Achat vérifié
Voilà un point de vue que peu de psy proposent ou osent penser. On a un mélange de plusieurs inspirations et écoles; une forte dominance d'idées issues des TCC mais sur un arrière fond psychanalytique sans etre dogmatique ni dans l'un ou l'autre des deux domaines.
Grosso modo, ce livre présente un ensemble de conceptions pouvant aider à orienter les thérapies proposées à nos patients. La grande théorie est que notre personnalité et nos actes suivent des schémas dans lesquels nous sommes plus ou moins emprisonnés du fait de notre éducation, de notre déterminisme génétique, de notre enfance etc. C'est la répétition de certains comportements liés à ces schémas qui est pathologique et nous empêche d'être bien. La partie d'inspiration psychanalytique réside dans l'élaboration de ces shémas au cours de notre enfance, de notre vie.
On trouvera dans ce livre le détail de tous les grands schémas que l'on peut trouver chez les individus. Un questionnaire vous permettra de découvrir ces schémas et, pour les psy, de les découvrir avec vos patients.
Les auteurs nous offrent une explication de cette théorie et l'application directe en thérapie qui en est d'ailleurs le point de départ. C'est donc finalement un livre tres pratique qui entre dans la gamme des oeuvres pratiques interessantes pour les thérapeutes comme celles de Luborsky, Ellis et Beck etc.
J'ai beaucoup aimé ce point de vue relativement originale en ce qu'il n'oppose pas théories comportementales et cognitives d'une part et psychanalyse d'autre part.
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14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nat. le 14 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre dont le titre dessert absolument le contenu,
(on dirait un tres mauvais bouquin de self-help et la couverture craint)

Ce livre devrait faire l'objet d'une lecture attentive par l'ensemble des individus sur le territoire.

En fait chacun devrait en avoir un exemplaire chez lui et le relire de temps a autre.
Autour de moi
deux amis l'ont dejà acheté,
mes soeurs et ma mere veulent des photocopies
et j'ai pretté le mien a quelqu'un qui ne va peut etre pas me le rendre
(c'est mon schéma "assujettissement" peut etre;
noter que cette personne a peut etre le schéma "tout m'est dû" et qu'il sagit eventuellement d'une personne que je devrais eviter si elle continue a avoir le meme comportement)

il vise a comprendre pourquoi nous refaisons en permanence les memes erreurs
en nous entourrant souvent de personnes qui ne peuvent pas nous apporter ce dont nous avons besoin.
la lecture de ce livre est veritablement essentielle...
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28 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile  Par icecream le 16 janvier 2009
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre, je l'ai acheté car je m'interesse aux comportement humains et plus précisemment aux comportements autodestructeurs.
je dois dire d'emblée que certains passages de ce livre font échos à un certain vécu individuel et chacun assurément s'y retrouvera un peu sans forcémment avoir dévelloper une pathologie. Il est clair qu'il faut garder à l'esprit un certain recul, une personne mal en point pourrait je le pense éprouver un certain malaise à la lecture de cet ouvrage. Pourtant, je reste persuadé qu'en ne se voilant pas la face, ce livre nous pousse dans nos retranchements les plus profonds et m'à fait je dois le dire un peu cogiter. C'est un rare livre qui traite la cause des problèmes dans sa globalité, il ne promet pas une recette miracle qui nous est abreuvée dans beaucoup trop de livres de psychologie, c'est précisemment à ce concept que le lecteur courant vers une recette miracle risque de ce détourner au bout de quelques pages. Par contre pour celui qui tente d'être sincère avec lui même, c'est un outil précieux qui permet de se regarder de l'interieur même si cela s'avère parfois douloureux. Les méthodes alliant psychanalyse, humaniste existancielle et thérapie cognitive sont d'une rare efficacité. L'auteur réussit à mon avis un tour de force magistral avec des mots simples avec une humanité et une prise en considération de la personne qui se perçoit à travers le livre. j'avoue qu'ayant lu beaucoup de livres, celui ci occupe une place à part dans ma bibliothèque. C'est un très bon investissement pour celui qui se regarde à nue sans égocentrisme.
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11 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile  Par l'éclair bleu le 6 novembre 2009
Format: Broché
Ce livre est une véritable révolution en psychologie. Pédagogique, s'appuyant sur une expérience clinique et une pratique psychiatrique, les auteurs développent une théorie pour rendre compte de nos comportements pathologiques, de nos conduites d'échec ( que l'on reproduit sans cesse sans pouvoir s'en détacher alors même qu'on les reconnaît comme préjudiciables). Pragmatique ce livre nous propose des exercices pour changer, des conseils pour anticiper les situations problèmes. Il permet de comprendre comment et pourquoi notre représentation de soi même et du monde est construite à partir de croyances (fausses) qui organisent notre vie. Il apportera à beaucoup la possibilté de faire une analyse plus juste d'eux même et de repérer plus facilement leurs comportements désadaptés pour les modifier. En revanche, il s'avère parfois un peu trop technique et spécialisé de sorte qu'il nécessite un certain acquis en psychologie pour pouvoir être lu. Dans ce cas il pourrait être préférable de commencer par lire "comment ne pas se gacher la vie" plus accessible.
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