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Présentation de l'éditeur
Cuisiner végétarien, c'est facile ! Cuisiner aux épices, c'est savoureux ! Et cuisiner selon des principes ayurvédiques, c'est équilibré ! A la faveur de préparations simples et d'ingrédients frais et faciles d'accès, devenez le meilleur ami de votre bien-être, devenez pleinement responsable de ce qui se trouve dans votre assiette et faites en prime des économies ! Faites ainsi plaisir à vos proches et faites-vous plaisir, créez et dégustez entre amis ou en famille vos mets fraîchement préparés. Ce livre vous permettra de planifier vos menus, de trouver des solutions de repas rapides, tout en prenant soin de vous et de vos proches. Des astuces ayurvédiques, des recettes savoureuses et saines, des conseils nutritionnels clairs, tout ce qu'il vous faut pour accompagner votre voyage vers le bien-être !
Biographie de l'auteur
Diplômée en langues à l'Université de Cambridge en Grande-Bretagne, Janet Gomez a choisi de poursuivre ses études en nutrition. Elle propose du coaching en nutrition et des cours de cuisine végétarienne selon les principes ayurvédiques. Elle est agréée ASCA et est aussi membre d'une association en Grande-Bretagne pour la nutrition (BANT).
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15 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
simple et accessible,
Par lette "lette" (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes ayurvédiques faciles : Cuisine végétarienne aux épices (Poche)
la présentation de cet ouvrage est agréable , les recettes sont facilement réalisables , gouteuses et assez vite réalisées .Les ingrédients nécéssaires se trouvent dans les boutiques bio .
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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Recettes et art de vivre,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes ayurvédiques faciles : Cuisine végétarienne aux épices (Poche)
Resume simple et rapide de l'alimentation ayurvedique. Des recettes tres simples a realiser assez rapidement le soir en rentrant du travail.Des ingredients simples et faciles a trouver en magasins bio. On y ajoute des legumes frais et on obtient des menus tres sains. Peut etre un peu trop sains car les enfants restent sur leur faim.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Très bien,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Recettes ayurvédiques faciles : Cuisine végétarienne aux épices (Poche)
Les recettes sont simples, faciles et assez rapides à réaliser, le seul petit reproche que je peux faire serait qu'il manque un peu de précisions sur les quantités à utiliser de certains ingrédients. Mais dans l'ensemble je ne regrette pas du tout mon achat.
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