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Recettes minceur au son d'avoine Relié – 6 janvier 2010

4.2 étoiles sur 5 6 commentaires client

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Joli livre, recettes sympa mais un peu deçue car beaucoup de recettes ne sont que des salades à saupoudrer de son d'avoine. Ca je savais déjà faire toute seule ;)
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Recettes avec les "ingrédients du placard" et qui donnent, photos à l'appui, vraiment envie de les faire. J'apprécie d'avoir la valeur calorique de chaque recette.On se fait plaisir, sans culpabiliser, et on trouve une bonne variété d'idées (salades, tartes, quiches, desserts),tout çà avec un minimum de calories.Je suis très contente de ce livre.
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Joli livre, avec de belles photos, Certaines comprennent du beurre, de la farine, et ne sont donc pas spécialement recommandées pour garder la ligne. Mais d'autres sont presque parfaites : les rillettes légères de carottes au cumin, les Blinis garnis de yaourt à la ciboulette et de haddock poché, Petites rondelles de légumes crus et vinaigrette "light", Salade de lentilles au son d'avoine, et en dessert je recommande les Pizzetas sucrées à la mangue et aux groseilles, faites et refaites avec bonheur, et le délicieux Cheese cake au citron, très léger !
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