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Relaxations et méditations guidées : Développer des énergies de guérison par la détente du corps, la pensée positive et la visualisation (1CD audio) Broché – 13 janvier 2014


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Joëlle Maurel enseigne la relaxation depuis plus de 25 ans comme un art de vivre. Elle est docteur en Sciences de l’éducation, psychothérapeute, professeur de yoga et de Qi Gong, auteur de plusieurs CD de relaxations guidées et des livres "S’autoriser à cheminer vers soi", Editions Guy Trédaniel.



Détails sur le produit

  • Broché: 404 pages
  • Editeur : Guy Trédaniel éditeur (13 janvier 2014)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 281320675X
  • ISBN-13: 978-2813206756
  • Dimensions du produit: 24 x 3,3 x 16 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par DIVYA le 16 septembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
C'est un livre précieux particulièrement pour les professeurs de yoga comme moi, car il y a de très beaux thèmes de visualisation introduits après des relaxations variées qui peuvent servir à préparer nos relaxations ou yoga-nidra;
Il est peut être plus difficiles à utiliser pour soi-même directement car il faut enregistrer les textes auparavant ou bien les lire plusieurs fois pour pouvoir les pratiquer, mais c'est bien aussi ; il y a d'ailleurs un CD contenant déjà 2 textes enregistrés.
Surtout l'introduction du livre donne une excellente compréhension du processus qui s'engage par la pratique de la relaxation et en montre bien tout l'intérêt.
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Aude le 4 septembre 2014
Format: Broché Achat vérifié
Livre très clair tant au niveau présentation que les textes proposés !
très bon outil pour privé et processionnel !
Beaucoup de thèmes abordés!
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