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Relooking Postural Broché – 18 janvier 2013


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Véronique Schapiro-Chatenay est professeur de danse et de maintien depuis plus de vingt ans. Elle donne des cours de relooking corporel ; à la maison de beauté Carita : ses élèves y apprennent à optimiser leur présentation en adoptant les bonnes postures.


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Détails sur le produit

  • Broché: 176 pages
  • Editeur : LEDUC.S (18 janvier 2013)
  • Collection : SANTE POCHE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2848995904
  • ISBN-13: 978-2848995908
  • Dimensions du produit: 17,8 x 1,1 x 11 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Anne sur 26 février 2013
Format: Broché
Avec ce livre, on apprend que l'allure, c'est quelque chose qui se cultive, en agissant sur la façon dont on habite son corps. Véronique Schapiro-Chatenay nous livre le fruit de son expérience de danseuse pour nous aider à donner élégance et confiance à nos gestes, à notre façon de nous présenter, de nous mouvoir et d'aborder les différents événements de la vie. Comme tous les bons maîtres, elle ne se contente pas de dispenser des leçons ou des recettes. Elle transforme le regard que nous avons sur notre corps et sur ses potentialités et propose d'éduquer notre posture. Du maintien et de la souplesse pour réussir notre vie tous les jours ! Comment ça marche ? C'est très simple : on commence par lire et relire le livre. Rassurez-vous, c'est court ! On assimile la méthode des cinq points clés, on comprend que c'est une discipline quotidienne, on apprend les mots du lexique (on se tient déjà mieux rien qu'en lisant) et on passe à l'action : on fait les exercices, tous très bien expliqués, selon les possibilités de son emploi du temps. Avec ce livre soyez certaine d'avoir décelé un coach généreux qui vous aidera à vous sentir légère et sûre de vous, présente aux autres et à vous-même.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par MAGSTORY sur 15 février 2013
Format: Format Kindle
Quelle belle découverte, sans hésitation ! Cette méthode après "être tombée dedans" vous accompagnera tout au long de votre vie c'est certain. Sa spécificité : le travail sur cinq points clé encore et toujours pour notre plus grand bien. On prend conscience de chaque partie de son corps et les résultats sont au rendez-vous. Grâce aux exercices, on gagne en souplesse, on se muscle en harmonie et surtout on habite et on vit son corps. Ainsi, au quotidien on se tient beaucoup mieux, on gagne en légereté et du coup, c'est toute notre image corporelle qui s'en trouve modifiée pour soi et également dans le regard des autres. Au final, notre mental est complètement boosté par cette nouvelle confiance acquise. Alors, si vous aussi vous souhaitez vivre cette révélation, gardez le livre d'une grande utilité pour vous entraîner à la maison ou pour partir en vacances mais surtout, sautez le pas en assitant aux cours dispensés par ce professeur unique sur Paris. Mais attention, je vous aurai prévenu : l'essayer c'est l'adopter et on devient très vite addict à ce moment de retrouvaille avec soi et du bel esprit qui règne pendant les cours.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Werquin sur 16 juin 2013
Format: Broché Achat vérifié
pratique, facile à emporter avec soi, il devient vite indispensable.
il m'a apporté non seulement une posture physique mais bien plus une forme de classe et d'aisance naturelle.
le maintien est devenu une seconde nature. Bravo et merci.
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8 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par BEBLUECAT sur 22 janvier 2013
Format: Broché Achat vérifié
Je m'attendais à un livre avec un contenu nouveau sur le sujet, surtout à la vue du titre "Relooking postural".... quelque chose d'innovant mais non..... pas du tout !! Rien de ce que je ne connais déjà, soit comment bien se tenir en alignant bien son corps verticalement et j'y retrouve les mouvements de gym classiques. Je suis même surprise d'y voir les abdominaux classiques alors qu'aujourd'hui les kinés commencent à nous dire qu'ils ne sont pas bons pour le plancher pelvien et que d'autres exercices avec une approche plus douce permettent d'avoir d'excellents résultats. Ce sont ces types d'exercices novateurs que je m'attendais à trouver. Pas du tout. Bref, il faut certainement aller assister aux séances de l'auteure pour avoir les bienfaits de sa méthode mais lire le livre ne m'a personnellement rien apporté sur le sujet.... Dommage !
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0 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par pepette sur 29 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
excellent
je l'ai toujours dans mon sac.........
ne regrette pas mon achat et l ai acheté pour ma fille ..........
très bien expliquer..........
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