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Présentation de l'éditeur
Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas
Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
Quatrième de couverture
Vous avez voulu maigrir, vous vous êtes jetées sur toutes sortes de régimes, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivées ! Finis les kilos en trop, les rondeurs mal placées, les crises de boulimie au moindre stress. Vous avez eu votre heure de gloire... Et tout vous sourit. Mais la chair est faible et les tentations sont nombreuses. Surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Pour ne pas craquer, Sonia vous donne ses trucs : la volonté, le contrôle émotionnel et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et la taille 38 ad vitam oeternam !
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11 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
une bouffée d'oxygène....,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Restons minces ensemble ! (Poche)
J'ai lu beaucoup de livres vantant les mérites de tel ou tel régime,tous plus miraculeux les uns que les autres.Avec ce livre,outre la façon tres humoristique avec laquelle Sonia, j'ai trouvé l'envie de m'y mettre....au régime.Grâce à ce livre,je me suis rendue compte qu'un régime n'est pas une fatalité ni même une privation.Au contraire!! Sonia Dubois nous apprend à nous aimer tel que l'on est maintenant pour avoir le courage de nous changer après.Cela dit l'element determinant de mon achat fut sans conteste la preuve vivante de la réussite:l'auteur est elle même!! Alors bravo et merci à Sonia pour son courage et pour avoir accepter de nous devoiler sa méthode "miracle" Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Que de bons conseils !,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Restons minces ensemble ! (Poche)
Grâce à la lecture de son premier livre, j'ai réussi à me motiver à démarrer un régime alimentaire et ça a marché ! j'ai perdu 12 kg en 3 mois. Aujourd'hui, je suis stabilisée et suis maintenant les bons conseils de ce livre ! Je le relis de temps à autre pour me remémorer ces conseils de bons sens et ces recettes toutes simples et efficaces !
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9 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Vous avez maigri alors restez mince !,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Restons minces ensemble ! (Broché)
Après Maigrissons ensemble, pourquoi ne pas continuer, dans un régime le plus important c'est la stabilisation. Sinon bonjour l'effet Yo-yo. Si vous avez aimé le 1er alors vous adorerez celui-çi. Basé sur le même principe, vous gardez votre ligne toujours avec l'humour et la motivation de Sonia DUBOIS par l'intermédiaire du livre, Je me répète mais merçi Sonia DUBOIS !!!
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