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S'épanouir à cheval : Equitation et développement personnel Broché – 7 novembre 2006


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Les chevaux et l'équitation peuvent nous rendre le merveilleux service de nous révéler à nous-mêmes, de nous faire évoluer, de nous aider à grandir en nous guidant sur le chemin de la connaissance de soi. Accepter ce qui se joue en chacun d'entre nous, évoluer dans notre vie vers plus de bien-être est une formidable opportunité de développement personnel que nous offre le cheval. Il nous rend notre liberté, libère notre énergie, apaise nos angoisses. Fruit de nombreuses années de réflexion, d'accompagnement et de coaching de cavaliers, cet ouvrage propose à tous, amateurs, enseignants ou professionnels, de développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'estime de soi, afin d'améliorer la relation à eux-mêmes et aux autres, de " mieux " monter à cheval, et de s'épanouir dans la pratique de l'art équestre. Quand l'énergie circule librement dans le corps, le cavalier est équilibré, en harmonie avec lui-même et avec son cheval. Il s'installe alors en lui un sentiment profond de paix, de sérénité et de bien-être. A nous de saisir librement cette chance, tout en vivant avec bonheur notre passion.

Biographie de l'auteur

Bernard Chiris, professeur d'E.P.S., licencié en psychologie, diplômé d'Etat en équitation, est l'auteur de L'art de monter à cheval. Elève de Nuno Oliveira durant quatorze ans, riche de trente-cinq ans de pratique dans plusieurs disciplines équestres, il fait partager son enthousiasme, son savoir-faire et son expérience sur son site Internet www.cheval-haute-ecole.com. Monica Barbier, psychothérapeute, coach et formatrice depuis 20 ans, anime régulièrement en France et aux Etats-Unis des séminaires de Développement Personnel. Co-fondatrice en 1989 de " Ressources ", centre de formation en Développement Personnel de Lyon, elle assure la formation continue des praticiens en Rebirth et supervise les thérapeutes.


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Détails sur le produit

  • Broché: 191 pages
  • Editeur : Belin (7 novembre 2006)
  • Collection : Equitation
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2701140730
  • ISBN-13: 978-2701140735
  • Dimensions du produit: 24 x 1,5 x 17,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (18 commentaires client)
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32 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile  Par Gary Quart le 5 janvier 2007
Format: Broché
Ce livre est un enchantement. Les photos sont tres belles, certaines artistiques par leur nature, certaines par composition. A lire et a voir absolument pour tous les cavaliers et instructeurs qui recherchent une relation plus vraie avec leurs chevaux... et leurs eleves. L'auteur a su mettre a nu les problemes rencontres par certains cavaliers et instructeurs, on se reconnait parfois si bien qu'on en a les larmes aux yeux. A lire avec un mouchoir a portee de main ! Emotions et eclats de rires garantis.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile  Par P. Meline le 2 février 2011
Format: Broché
Un très beau livre et un contenu très riche.
Le sujet c'est le cavalier, et ça c'est une vraie révalation pour moi. On a tendance à organiser sa pratique équestre autour du cheval, et on s'oublie parfois, comme si la technique, le cheval étaient les uniques enjeux de la pratique équestre.
Comprendre ce que représente cette relation homme-cheval pour l'homme, réfléchir aux enjeux personnels que nous mettons plus ou moins consciament dans notre pratique, voilà les pistes de réflexion que m'a apporté ce livre.

Un peu de psychologie (même pas pompeuse) ne ferait pas de mal à certains enseignants de l'équitation, je pense que cette ouvrage est aussi intéressante pour celui qui est à cheval et celui qui, à pied, les accompagne.
Un ouvrage indispensable à tous ceux qui aiment se remettre en question et qui on ressenti que la relation au cheval est à intégrer dans les rélféxions sur son développement personnel.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Fontaine le 20 novembre 2011
Format: Broché
Facile à lire, j'ai eu du mal à me coucher tôt le soir, absorbée par cette littérature pleine de compréhension, de partage et d'analyse...
J'ai partagé cette lecture avec d'autres amies cavalière... notre approche de l'équitation qui allait déjà dans ce sens s'est vue renforcée
Simple... pas vraiment... parce qu'avant de sortir de ce livre et le vivre il y a un passage obligé par la compréhension et surtout l'acceptation de soi...
Mais une fois le pas franchi... quel bonheur de réapprendre à partager avec son cheval...
La seule chose c'est qu'en effet, il ne faut pas un cheval éteint... néanmoins, cela leur apporte certainement plus que de ne pas changer soi même
Et l'âge du cheval n'a rien à voir, avec le respect, on apprend à tout âge... ma jument a 23 ans, j'en ai 39 et nous avons revu nos habitudes... un pur bonheur...
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23 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile  Par Mlle Soriano Juliette le 26 novembre 2007
Format: Broché
bon ouvrage qui ne fait que refléter la plupart des réactions et sentiments du cavalier face aux chevaux. Très réaliste, on s'y retrouve très souvent. Le seul "hic" à mon avis c'est que les "clés" évoquées pour réussir ne sont pas aussi simples qu'elles en ont l'air. Il faut déjà accepter ses peurs, ses défaites, se remettre en question pour progresser, il faut donc beaucoup de temps. Merci à l'auteur d'avoir mis à plat tout cela, il s'agit maintenant d'en prendre conscience à son niveau.
A lire, je le recommande également.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par accacia le 13 mars 2011
Format: Broché
C'est le livre de chevet de tout cavalier qui souhaite comprendre le cheval et avoir une relation enrichissante à cheval. Tous les aspects de la relation avec le cheval sont abordés pour replacer le cavalier et son partenaire équin à sa juste place. On peut le lire et le relire, il vous donne à chaque relecture à réfléchir sur votre pratique équestre sous différents angles.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Megasouk le 4 février 2013
Format: Broché Achat vérifié
Mon commentaire va rejoindre un peu tous les précédents.
Ce livre est vraiment agréable à lire, met le doigt sur de nombreux points qui peuvent gêner notre pratique équestre et notre progression, et nous aide à comprendre les mécanismes psychologiques qui influencent notre relation au cheval et à l'équitation.
Chaque cavalier (quelle que soit sa discipline) ou amoureux des chevaux se reconnaîtra quelque part et sera touché au plus profond de lui par ces mots d'une justesse rare.
Ce que j'apprécie aussi, c'est l'absence totale de jugement de valeur, au contraire tout est présenté d'une façon extrêmement positive afin d'aider le lecteur dans sa démarche personnelle.
En lisant ce livre, le lecteur se replonge dans ses années d'apprentissage de l'équitation et dans son enfance. Une aide véritable à une introspection et une remise en question de nos comportements, via le cheval... Bref, tout un poème !
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile  Par Christelle Anselme le 1 mars 2010
Format: Broché
Ce livre est intéressant dans la mesure où il aborde la relation cheval-homme ou homme-cheval comme une symbiose. Ce livre révèle à quel point les deux partenaires ( homme-cheval) peuvent s'inter-influencer. La relation cavalier-monture y est aborder sur le plan psychologique et cela révèle des élements "freudien", qui relèvent de l'inconscient... un peu mystérieux mais tellement vrai...
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