Santé parfaite - Guérir, rajeunir et vivre heureux avec la médecine indienne [Poche]

 

 

Créer votre propre commentaire

Au risque de me répéter, j'adore Deepak Chopra. Il a un don (entre autres) me redonner l'énergie pour avancer. Il donne des solutions, des remèdes, des philosophies de vie, l'Ayurvéda, j'adhère complètement. J'ai mis en pratique depuis quelques semaines, je me sens en joie, sereine, une renaissance.
Sur ces nombreux conseils que j'ai trouvé géniaux, je me suis mise en place un petit programme perso de méditation, de mantras, de nourriture ayurvédique, de tisanes ayurvédiques, de petite marche journalière de 30 min, de yoga..... et bien, je ne me reconnais plus. Je ne suis plus la même et je revis. Cela a même changé mon moral, ma santé, ma joie de vivre et ma perception du monde. Pensez-vous que tout ce petit programme soit "pénible" ? que nenni que nenni... je ne faisais plus rien, plus de sport, je me bornais à travailler, rentrer fatiguée et lire le plus possible. On est proche du miracle car je suis à nouveau active, yoga, méditation, marche dans la nature... et vous me croirez ou non, cela fait tout la différence........et ce qui est magique est que j'ai eu beaucoup de plaisir à mettre en place mon petit programme perso sur les conseils avisés de Deepak et c'est comme si je redevenais enfant avec un nouveau jouet : c'est pour mon bien, je le sais... alors, je sais pas, même quand je suis super fatiguée après une journée de boulot, j'ai assez d'énergie pour me faire ma petite tisane ayurvédique (moi qui détestais le thé), et ensuite en fin de soirée, même les yeux mi-clos, je me lance dans ma méditation avant d'aller me coucher.... C'est peut-être aussi que je me suis appliquée et que j'ai ressenti des choses tellement... comment dire, presque magique, une paix, une sérénité, on a l'impression de visiter d'autres mondes, d'autres univers, et .......... de rencontrer....... notre âme et ça, croyez-moi cela fait beaucoup de bien, beaucoup beaucoup.... Mais je m'égare là....:-)
Ce livre comme un autre du même auteur que je recommande chaudement (le chemin vers la sagesse, un bijou) est arrivé dans ma vie à point nommé (pas de hasard !) car j'en avais un peu (voire beaucoup) ras le bol de regarder ma vie...y avait plein de choses que je sentais que je devais changer car je n'étais pas bien, ni dans mon corps, ni dans mon âme et ni dans mon esprit. Mais je ne savais pas par quoi commencer, que faire... j'étais sous l'eau... alors ce livre comme plusieurs autres du même auteur ont déclenché quelque chose en moi et je le remercie du fond du coeur car c'était pas gagné, j'étais empêtrée.... alors si c'est votre cas aussi (ou même si cela ne l'est pas évidemment :-))ce livre peut beaucoup vous apporter et peut-être comme moi, déclencher le petit truc qui fait que ... tout change dans notre vie........... rien n'est impossible ! absolument rien, si ce n'est notre croyance de nos limites !!

Les conseils de Deepak Chopra, C'est simple, efficace et j'adore................ bien sur il faut de la discipline mais si on se dit : allez hop, je vais me faire un nouveau challenge dans la vie, je décide que ma santé doit être parfaite et il y a quelque chose qui se met en place au plus profond de soi. Petit à petit, c'est comme si mon âme a décidé de m'aider (en fait c'est ça) et elle me donne les idées, les énergies et moi, j'exécute. En fait, je teste plein de trucs et je vois que cela m'apporte de la joie... difficile à expliquer c'est un peu comme si j'avais pris des hallucinogènes et anti-antidépresseurs du matin au soir alors que c'est tout dans la nature, dans notre vision, avec des ingrédients naturels faits pour nous aider, alors que nous sommes en connexion avec tout........ Du respect, de l'humilité, de l'amour pour soi-même pour commencer, c'est vital et ensuite pour tous !
Ce livre comme beaucoup de livres de Deepak Chopra vous donnent la pêche, l'envie de vivre, l'envie d'avancer, il vous "booste"....
A lire d'urgence !!!! :-)

super !!
excellent livre !
tout ce qu'il faut savoir pour avoir avoir une vie saine et équilibrée
ou pour retrouver l'équilibre et guérir.
des techniques simples, des régimes simples (et applicables) et adaptés en fonction de la constitution de chacun.

Ce livre est un "must-have" pour ceux voulant
avoir une santé optimale avec une bonne hygiène de vie (et j'en ai lu des livres sur le sujet, et pas que des bons...)
loin de toute théorie mystique ou régime loufoque.

De plus, la pratique est alliée à la théorie. Les techniques sont toutes justifiées. l'auteur a lui même fait depuis longtemps ses preuves aux USA dans ses cliniques.
le seul livre qu'il faut chez soi sur la santé. Oubliez tous les autres ouvrages trop complexes car destinés aux médecins ou d'autres loufoqueries d'illuminés.

Ce livre est excellent, plein de bons conseils dans pleins de domaines variés : musique, plantes, nourriture, massages, méditation, nouvelles habitudes... Je découvre l'Ayurvéda et en suis enchantée. Je vous le recommande.

Partagez votre opinion avec les autres clients: Créer votre propre commentaire

› Afficher les 11 commentaires client...

 

5.0 étoiles sur 5 Très très très bien !!!
Tout est dans mon titre, très intéressant, simple à comprendre, extrêmement complet, 500 pages vites lues car captivantes. Lire la suite

Publié il y a 2 mois par cv30400

5.0 étoiles sur 5 le plus complet
après avoir lu plusieurs livres sur l'ayurveda , celui ci est le plus complet avec toutes les dimensions spirituelle , physique , alimentaire , un livre indispensable... Lire la suite

Publié il y a 3 mois par opale

5.0 étoiles sur 5 Réception commande
Mille mercis, la commande est arrivée très rapidement et en excellent état !
C'est un réel plaisir de passer commande ici ! Lire la suite

Publié il y a 4 mois par fran1702

5.0 étoiles sur 5 excellent livre
une bonne initiation à la médecine ayurvédique, d'autant qu'en ce domaine les livres en français sont rares. Lire la suite

Publié il y a 4 mois par Dominique

5.0 étoiles sur 5 simple et de bon sens
j'ai acquis ce livre après avoir lu l'évaluation positive postée sur amazon :je confirme tous les bons points abordés et recommande cet ouvrage qui... Lire la suite

Publié il y a 7 mois par pseudo9

5.0 étoiles sur 5 précis de pratiques ayurvédique
un petit livre très complet et très pratique sur la santé vue par l'ayurvéda et Deepak Chopre. Vraiment intéressant et accessible

Publié il y a 18 mois par Gisèle Robert

3.0 étoiles sur 5 pas évident à lire
je trouve que du coup il vaut mieux faire appel à un pro qui connnait bien son boulot ... les conseils ne sont pas faciles à mettre en oeuvre ...

Publié le 25 février 2010 par minouche71

5.0 étoiles sur 5 la médecine ayurvédique
présentation claire et simple de la médecine ayurvédique. Ouvrage enrichissant et accessible à tout le monde s'intéressant au sujet

Publié le 12 juillet 2009 par ambre

Rechercher des commentaires
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit

› Afficher les 11 commentaires client...

Rechercher Listmania!