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Savoir lâcher prise : Chaque jour, être soi-même, libre et heureux [Broché]

Melody Beattie , Claire Stein
3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (13 commentaires client)

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Savoir lâcher prise : Méditations quotidiennes Savoir lâcher prise : Méditations quotidiennes
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Description de l'ouvrage

27 octobre 2010 J'ai lu Bien-être (Livre 9385)
Souffrez-vous de dépendance, de peur, de culpabilité, de colère ou de perfectionnisme ? Spécialiste mondiale de la codépendance et du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et à des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, à nous respecter et à nous affirmer. Chaque jour de l'année offre ainsi une occasion de commencer une vie nouvelle. Dans "Savoir lâcher prise", Melody Beattie nous le rappelle et nous montre le chemin d'une authentique guérison intérieure.

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

Dans cet ouvrage exceptionnel de méditations quotidiennes, Melody Beattie intègre ses propres expériences de vie et ses réflexions profondes sur la recouvrance ; elle nous incite ainsi à comprendre notre propre processus de cheminement vers un rétablissement. Melody Beattie revient aux éléments essentiels du cheminement pour vaincre la codépedance - nous permettre de ressentir toutes nos émotions, accepter notre impuissance et nous approprier notre pouvoir. Dans Savoir lâcher prise, l'auteure de " Vaincre la codépedance " et de " Au-delà de la codépendance " met l'accent sur la nécessite de porter toute notre attention sur les principes de la recouvrance. Les problèmes sont faits pour être résolus, nous rappelle-t-elle, et la meilleure chose que nous puissions faire, c'est d'assumer la responsabilité de notre souffrance et de notre préoccupation de soi. Elle nous guide en nous rappelant que chaque jour est une occasion de croissance et de renouveau. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Biographie de l'auteur

Melody Beattie a traversé des situations difficiles et traumatiques. Après un long travail sur elle-même, elle a retrouvé une vie saine et heureuse. Elle raconte dans ses livres son parcours et les leçons qu'elle en a tiré. Elle est devenue une experte de la codépendance et de la résilience.

Détails sur le produit

  • Broché: 412 pages
  • Editeur : J'ai lu (27 octobre 2010)
  • Collection : J'ai lu Bien-être
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2290027413
  • ISBN-13: 978-2290027417
  • Dimensions du produit: 17,2 x 11 x 2,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (13 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 80.499 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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12 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Prosélytisme 9 juin 2013
Par Soazig
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Le côté omniprésent de Dieu cité à toutes les pages nuit à l'impact des concepts et messages qui sont par ailleurs extrêmement clairs et pertinents. Cela finit par être très irritant et demande un réel effort pour ne pas fermer ce livre. C'est vraiment dommage car cela est réducteur et on se sent soit en rébellion contre ce côté secte, soit agacé, mais en tous cas pas du tout impliqué à moins de faire partie des adeptes de la foi. Le descriptif du livre n'en faisant aucune mention, j'ai été déçue. Le livre de Eckart Tolle "Le pouvoir du moment présent" répond finalement beaucoup mieux au concept de lâcher prise qui est pourtant le thème de celui de Melody Beattie.
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13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Vraiement enrichissant 23 décembre 2010
Par lecteurCurieux TOP 1000 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
En premier lieu , ne pas avoir d'idées toutes faites sur la présentation faite jour par jour .On peut aussi lire ce livre en continu . L'interêt réside à mon sens plus sur le fait que chaque conseil ( un "conseil " par jour ) est assez court et facile à lire donc permet la prise de recul et l'appropriation

Sous couvert d'exemples de conduites et de comportements bien concrets se dégage une réelle profondeur et cela induit une remise en question de bien des choses

Par une présentation en opposition à l'explication de concepts de psychologie que l'on peut trouver dans beaucoup d'autres ouvrages de développement personnel , cette approche est à la fois plus concrete et plus proche du lecteur

En re-parcourant l'ouvrage un fois lu en entier , on y trouvera quelques répétitions , mais en lecture au fil de l'eau cela passe tres bien car cela permet une meilleure appropriation .

Il est fait aussi référence à plusieurs reprises aux Alcooliques Anonymes , ne pas non plus s'arrêter à ce point , la portée de l'ouvrage dépasse largement ce cadre

Je conseille la lecture de cet ouvrage
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 savoir lâcher prise 30 octobre 2011
Format:Broché
C'est absolument génial et à mettre sur la table de nuit . ce livre m'a beaucoup aidée à comprendre ce que je peux faire pour ne plus ruminer et aller mieux
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Superbe livre 11 octobre 2012
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
j'aime ce livre très agréable à lire.Chaque jour traite d'un sujet qui prête à réflexion,tout en légèreté,sans prise de tête.De plus les sujets se lisent rapidement car ils ne sont pas longs.
Un seul petit bémol:certains sujets font références à Dieu et je trouve cela gênant.
Mais je vous conseille cependant vivement cette lecture très enrichissante.
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10 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 POUR VIVRE LIBRE ET HEUREUX 26 février 2012
Par STECATE
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
UN LIVRE QUI PERMETTRA A CHACUN NOUS DE REPRENDRE CONFIANCE EN SOI, D'APPRÉCIER CHAQUE JOUR QUI PASSE SANS TROP SE SOUCIER DU LENDEMAIN, DE COMPRENDRE QUE NOUS NE DEVONS PAS EXIGER DE NOUS MÊME L'IMPOSSIBLE ET QUE NOUS DEVONS ACCEPTER DE NE PAS SAVOIR ET DE NE PAS POUVOIR TOUT RÉSOUDRE.
CE LIVRE FAIT APPEL A UNE FORCE INTÉRIEURE QUE CHACUN DE NOUS DOIT TROUVER OU BON LUI SEMBLE.
POUR MA VIE PROFESSIONNELLE, CE LIVRE FUT UNE VRAIE DÉLIVRANCE.
POUR MA VIE PERSONNELLE, IL EST UN GUIDE PRÉCIEUX.

STECATE
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
2.0 étoiles sur 5 Bof 6 juillet 2013
Par adelaïde
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Ce n'est pas le livre que j'attendais. Des conseils au jour le jour (le titre dit bien "chaque jour...) qui font souvent référence à un autre ouvrage que je n'ai pas lu. J'ai eu l'impression que l'auteur donnait des recettes pour calmer la douleur au lieu d'aider à comprendre et à soigner la maladie. Mais est-il possible de lâcher prise rien qu'en lisant un livre ?
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9 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 PRESENCE DE DIEU INDISPENSABLE... 28 septembre 2011
Par MICH
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Déçue du livre parcequ'il faut vraiment croire en Dieu. Dieu fait tout le travail,sans lui, on ne peut rien faire, d'après l'auteur. Les textes journaliers sont bons, encourageants, mais à chaque fois, il faut croire en Dieu.
Etant non croyante, je dirais que le livre ne s'adresse pas à tout le monde. Dommage..
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