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Self-Défense Pratique: Réalisme, efficacité, contrôle [Broché]

Roland Habersetzer
3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (17 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

8 septembre 2008 Encyclopédie des arts martiaux
Basé sur les principes « Réalisme-Efficacité-Contrôle », ce livre propose plus de 200 réponses techniques à plus de 130 situations de danger :
en fonction de la gravité des menaces et agressions possibles ;
en fonction du degré de difficulté d'exécution des techniques à leur opposer.
De par sa présentation claire et méthodique, il a été dès sa première édition à la source de répertoires techniques que l'on retrouve aujourd'hui dans de nombreux systèmes de combat-défense enseignés dans les Dojo ou utilisés par les professionnels des métiers de la sécurité. Intégrant le meilleur du Ju-jitsu, du Tai-jitsu, de l'Aiki-jitsu, du Judo et du Karaté, il propose plusieurs niveaux de lecture, et peut donc accompagner le lecteur dans sa progression en lui laissant un large choix entre les techniques.
Ce manuel pratique est une base de données accessible à tous, néophytes ou déjà pratiquants d'arts martiaux ou de sports de combat, dans laquelle ils continueront à puiser pendant longtemps.
Pour être prêt, au cas où... car toute personne a le droit, et même le devoir, de protéger sa vie, comme de porter assistance à autrui.

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Descriptions du produit

Extrait

Le devoir d'opposition...

«À la mémoire de Jim Alcheik et de Moshe Feldenkrais, dont les oeuvres ont été mes premières armes de self-défense.

R.H.

Dans une société de plus en plus assistée, donc dépendante et fragilisée, où le sentiment d'insécurité ne cesse de monter et dont la grande majorité des acteurs ne se rend pas encore bien compte du prix qu'elle va finir par payer pour tant d'acceptations tacites de cette situation, en échange de quelques semblants de gains de confort et de sécurité, certains discours ont du mal à se faire entendre, voire ne passent déjà plus. Ainsi celui qui consiste à faire prendre conscience qu'un homme ou une femme libre, et qui veut le rester dans ce siècle où tous les dérapages sont possibles, ne peut accepter n'importe quoi. Que face à certains événements il y a devoir d'opposition, de résistance à toute forme d'agression et d'engagement, pour encore continuer à vivre sa différence, dans le respect de celle des autres. La tolérance a ses limites. Surtout lorsque l'enjeu est sa propre sauvegarde physique ou celle d'un tiers qui ne peut lui-même faire face.

Le sentiment du danger pousse certains individus à la passivité (réflexe inhibitoire) et d'autres à l'agressivité (réflexe libératoire). C'est plus une question de dispositions naturelles que d'un choix réfléchi. Mais dans les deux cas il s'agit d'une réaction primaire qui aboutit à couper notre société en deux : d'un côté des moutons, de l'autre des loups. On ne peut se satisfaire d'un état de choses qui, il est vrai, dure depuis toujours. Une prise de conscience circonstanciée des possibilités de chacun mettrait fin à l'acceptation fataliste des uns et à l'agressivité inacceptable des autres, et aboutirait à un changement dans l'état de comportement général. Le mal dont souffre notre société urbaine, qui se replie sur sa peur, ne peut se combattre que par l'éducation non la libération d'un instinct sauvage, qui ne résout jamais rien définitivement. Notre société a plus que jamais besoin d'hommes et de femmes libres, parce que libérés de cette peur viscérale qui rend lâche, et capables de faire respecter cette liberté s'il le faut. Avec, toujours, l'intelligence de l'être humain face à l'éventuel déchaînement de violence aveugle et animale. Une force de dissuasion dont il saura ne faire état qu'au cas où... Lorsqu'il aura décidé qu'il ne doit plus subir.

En attendant, le fait est que, de plus en plus, il y a perte de cette «fibre réactive», face à l'adversité, en général, ou face à une menace précise et ponctuelle, qui maintient la distance entre soi et ce que l'on ne veut pas accepter, ce que l'on ne peut pas accepter...

Biographie de l'auteur

Sensei Roland Habersetzer fut l'une des premières ceintures noires françaises de Karaté, en 1961. Considéré à juste titre comme un spécialiste des arts martiaux japonais (Budo) et chinois (Wushu), diplômé à des titres divers en France, au Japon et en Chine, il a été nommé 9e Dan, Hanshi, au Japon par O-Sensei Tsuneyoshi Ogura, avec le titre de Soké (maître fondateur) de son propre style "Tengu-no-michi" qu'il développe à la croisée de cultures et de savoir-faire issus d'Orient et d' Occident. Il a débuté en 1968 un exceptionnel travail de vulgarisation qui, avec plus de 70 ouvrages publiés à ce jour, en a fait l'auteur de la plus importante œuvre au monde consacrée aux arts martiaux.

Détails sur le produit

  • Broché: 400 pages
  • Editeur : AMPHORA; Édition : 1re (8 septembre 2008)
  • Collection : Encyclopédie des arts martiaux
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851807455
  • ISBN-13: 978-2851807458
  • Dimensions du produit: 20,8 x 16,4 x 2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.9 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (17 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 65.819 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Pratique pour tous... 24 juin 2009
Par Isa
Format:Broché
Encore un ouvrage de Me Habersetzer (j'ai arrêté de les compter et j'ai acheté une bibliothèque supplémentaire). Cependant, nous ne sommes plus dans un dojo, nous n'avons plus de kimono, nous ne sommes pas échauffé mais nous nous baladons simplement dans la rue lorsque qu'une situation inattendue se produit (tout se déroule très vite et très fort). Nous ne sommes pas tous des monstres de muscles ou des médailles d'or en sprint, cependant il existe des moyens pour ne pas subir!
Sans devenir parano, il est parfois intéressant de se poser qq questions du style: "et si ça pouvait m'arriver à moi aussi, comment réagirais-je...?"
Bien qu'il n'y ai pas de réponse universelle, cet ouvrage apporte qq pistes...
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché
Hommes, femmes, vous cherchez une technique de défense, pas trop compliquée et efficace rapidement, c'est alors ce livre qu'il vous faut. Dans ce livre, il n'y a pas de techniques compliquées qu'on peut trouver dans certaines méthodes, et souvent inefficace. C'est bien le contraire ici : l'image (et les photos) vous montrera des enchaînements simples et d'une efficacité certaine à la portée de tous. S'il y a bien un livre qui vous permettra de débuter, ou de vous perfectionner, c'est bien celui-ci. C'est pour cela que je vous le recommande, car l'auteur, Roland Habersetzer, est un véritable expert en matière de défense, à la renommée mondiale.
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5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Accessible et clair 25 mars 2009
Format:Broché
Cet ouvrage livre de nombreuses techniques de défense répondant à toutes sortes de situations (saisies, étranglement, coup de poings, attaques avec arme, ...).
Les nombreuses illustrations très didactiques soulignent les points essentiels de la méthode et facilitent la compréhension.
L'approche proposée par Me Habersetzer, expert incontesté des arts martiaux, est réaliste, efficace et moderne.
A recommander à tous ceux qui ne veulent pas subir en victime...
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Bon ouvrage qui peut servir de référence 8 avril 2009
Par Eric M
Format:Broché
C'est un bon ouvrage, accessible, qui n'est pas réservé aux ceintures noires en arts martiaux et qui a l'intelligence de ne pas s'atteler qu'aux techniques violentes. Bonne approche du travail physique cependant.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Incontournable 28 juin 2009
Par Julien
Format:Broché
Encore un incontournable de Sensei Habersetzer. Ouvrage ne s'adressant pas uniquement aux budoka mais egalement a tous ceux qui veulent "ne pas se battre, mais ne pas subir".
Indispensable à votre budotheque.
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 bof 20 mars 2010
Format:Broché
livre de sport de combat pratiqué en club;adapté avec un adversaire pratiquant avec des règles respectueuses et non avec un agresseur sans foi ni loi.souvent avec le manuel l'agresseur ne se sert que d'un seul bras alors que dans la réalité son autre bras riposte immédiatement.livre pour candidat calme et maitrisant parfaitement son stress et sa respiration lors d'une agression contre un agresseur vif et imprévisible
je suis déçu par les commentaires que je ne trouve pas neutre.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 a déconseiller 9 juin 2013
Par M. Zipper
Format:Broché|Achat vérifié
Dessins illisibles enchainements d'un même mouvement pas du tout clair, très décevant même si cet auteur a écrit plus de 25 ouvrages sur la self défense celui là en tout cas n'est pas bon.
Il reste sur mon étagère c'est tout.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Ouvrage clair et précis ! 18 mai 2013
Format:Broché|Achat vérifié
Très bon ouvrage qui propose de nombreuses solutions aux agressions dont nous pouvons être victimes, en fonction des goûts et des aptitudes de chacun. Je pratique le karaté depuis longtemps, et je suis heureux de pouvoir élargir ma palette technique avec des projections et des clés sans pour cela me mettre à la pratique intensive du judo et de l'aïkido. Merci M. HABERSETZER ! Un grand merci également à Amazon pour la rapidité d'envoi et l'excellente qualité de l'emballage !
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Livre de chevet
Edition amphora que du bonheur.
Excellent complément pour qui pratique la self défense.
Après bien sur il faut pratiquer comme tout
Publié il y a 19 jours par AL
5.0 étoiles sur 5 sel defense pratique realisme efficacite controle
un tre bon livre avec des technique facille apllique aussi bien pour un novice ou une personne qiu ne connais pas les sport de combat domage qui est pas de dvd sa serais un... Lire la suite
Publié il y a 7 mois par L. Mateo-sanchez
5.0 étoiles sur 5 Self Défense
Le plus complet avec des tonnes d'explication et de conseils. Un peu trop tant il est difficile de tout se souvenir. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par David Six
5.0 étoiles sur 5 quasi encyclopédique
Vade mecum, sans parti-pris, ouvert sur tous les styles. les techniques peuvent sembler a priori compliquées, mais elles sont toutefois réalisables et techniques,... Lire la suite
Publié il y a 18 mois par Didier Biget
2.0 étoiles sur 5 une bonne intention, mais...
un livre certe interessant pour les pratiquants, mais, seulement pour eux.
l'auteur sans conteste est un veritable maitre et un passeur de savoir exeptionnel. Lire la suite
Publié il y a 22 mois par malandran denis
1.0 étoiles sur 5 pas réaliste.
les techniques proposées me semblent pas réalistes. beaucoup de saisi, ça marche sur un tatami mais dans la rue c'est suicidaire. Lire la suite
Publié le 29 janvier 2012 par M.Greg
3.0 étoiles sur 5 bon livre
livre bien expliquer beaucoup de dessins. donne une bonne idee de la pratique de la self defense, les mises en situations sont bonne et realistes. Lire la suite
Publié le 14 janvier 2012 par Alain Lerat
5.0 étoiles sur 5 Un très bon livre de self defense
R.Habersetzer est un eminent maitre de Karaté et un chercheur en arts martiaux.
Plein de bons conseils, ce livre se veut pragmatique. Lire la suite
Publié le 12 août 2011 par Datsu
5.0 étoiles sur 5 Ouvrage clair et adapté à tous niveaux
Dans son ouvrage imagé, l'auteur nous offre pas loin de 200 techniques d'autodefense. Chaque technique part d'une situation précise, elle est décrite,... Lire la suite
Publié le 1 août 2010 par DupuisJ
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