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le 5 octobre 2013
Dans ce livre très fin il ne faut pas s'attendre à une compilation de techniques pour se sortir de toutes les situations. Il faut surtout y puiser de très bons conseils, des stratégies et un panel technique minimaliste mais hyper efficace et réaliste (c'est pas de l'art mais de la baston). Ce livre est parfait pour une personne qui, comme moi, souhaite avoir un bagage technique passe partout pour se sortir d'une altercation et enrichir ou commencer une réflexion sur le combat en situation réel et la protection personnelle. Je regrette seulement que l'auteur n'ai pas abordé le combat au sol. Un livre indispensable et irremplaçable!
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le 12 mars 2015
Belles photos et plein de beaux détails mais un peu léger pour le prix quand même. Et bien sûr support intéressant mais ne remplace pas une pratique quotidienne
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le 15 avril 2015
Sans interet il vaut mieux pratiquer le Penchak- Silat. Sans la pratique ce livre ne sert pas a grand chose.
Pour la pratique il faut un minimum de base
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le 5 décembre 2014
Les photos son de bonne taille , technique efficace bien expliqué , il faut déjà avoir un niveau correcte en Penchak Silat
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le 27 décembre 2013
javais deja le dvd sa aporte un pluse pour aprendre les technique pour un novice ou une personne qui ne pratique pas un sport de combat certain coup de pied son difficile apratique sur tout les coup de pied haut comme dans tout les sport de combat avec de l entrainement peux tetre on arrivemrei pour se livre
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le 8 juin 2013
ce que je retiens surtout ce sont les bons conseils de franck Ropers grâce a son experience des arts martiaux
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