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Présentation de l'éditeur
Au-delà de ses capacités dans le domaine des arts martiaux et de la comédie, Bruce Lee affichait une apparence physique et une force absolument étourdissantes. Il parvint à ce résultat à travers un programme d'entraînement intense, en permanente évolution. C'est ce programme qui, dans ce nouveau volume de la collection Bruce Lee, est révélé pour la première fois. Les textes et documents rassemblés ici, tous issus des archives privées de Bruce Lee, nous montrent que celui-ci n'était pas uniquement intéressé par la force ou l'apparence, mais d'abord par la fonctionnalité du développement de sa musculature, une habileté personnelle propre à servir efficacement et rapidement dans la vie de tous les jours. Ils révèlent ce qui a permis à Bruce Lee d'acquérir, puis de conserver son physique exceptionnel. Apprenez directement auprès de Bruce Lee la légende des arts martiaux.
Biographie de l'auteur
John Little, ancien rédacteur en chef du magazine Martial Arts Legends, a regroupé les textes de ce livre. Il a été le premier chercheur autorisé par Linda Lee Cadwell à accéder aux archives privées de Bruce Lee. Ces archives comprenaient des notes, des croquis, des photos ainsi que quatre énormes volumes de textes totalisant plus de cinquante kilos de documents divers, pour la plupart inédits.
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Format:Poche
Cette collection de John Little est une synthèse des notes personnelles de Bruce Lee.
Dans ce volume on suit l'évolution de Bruce Lee en matière de culture physique. Ses programmes d'entrainements, ses sources d'informations, ses recherches et conclusions dans ce domaine.
Pas de recettes magiques ! On voit que Bruce Lee a la même démarche en culture physique que dans les techniques de combat. Prend ce qui marche pour toi et rejette le reste.
Dans ce volume on suit l'évolution de Bruce Lee en matière de culture physique. Ses programmes d'entrainements, ses sources d'informations, ses recherches et conclusions dans ce domaine.
Pas de recettes magiques ! On voit que Bruce Lee a la même démarche en culture physique que dans les techniques de combat. Prend ce qui marche pour toi et rejette le reste.
Format:Poche
Il y a 40 ans, Bruce Lee avait déjà réussi à trouver des méthodes simples valables aujourd'hui encore.
Listmania!
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