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Smoothies, boissons de l'effort, repas hydradants ? Broché – 4 avril 2011


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Détails sur le produit

  • Broché: 72 pages
  • Editeur : La Plage (4 avril 2011)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2842212479
  • ISBN-13: 978-2842212476
  • Dimensions du produit: 22 x 1 x 16 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Stef & sa Belette TOP 50 COMMENTATEURS le 11 juillet 2015
Format: Broché
Parfois je me dis qu'à vouloir faire de plus en plus "original"... "vitalité".... à faire certains mélanges notamment légumes/fruits on en oublie peut être un peu l'essentiel "le goût".

Dans ce livre, je rejoints certains des commentaires laissés, des bonnes choses, mais d'autres plus difficiles, qui n'obtiennent pas l'adhésion de toute la famille et c'est dommage.

SOMMAIRE

MATERIEL SAVOIR FAIRE ET INGREDIENTS
choisir son blender
un premier smoothie premier pas à pas
smoothies givrés frappés et autres glacés instantannés
des elixirs de vitalité
des ingrédients hautement nutritifs
le bonheur est au potager ou éloge de la curiosité
et si votre cuisine devenait un jardin
smoothies nomades

SMOOTHIE MATINAL
avec des petit-déjeuners sportifs
ou encore pressés
selon l'humeur
ou l'heure avec les brunch
selon les saisons aussi

SMOOTHIE DU JOUR
apéritif
du goûter
rapide
retour du marché
toujours selons les saisons

SMOOTHIE DU SOIR
menu orient express
dinatoire
ou "ne m'attend pas je rentre tard ! " (rires)

Mon avis reste partagé pour ce livre.
J'espère que mes quelques détails et photos pourront vous aider dans vos choix ou non pour ce livre.
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10 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile  Par Angélique C. le 19 juin 2011
Format: Broché
Des smoothies pour le petit-dej, le déjeuner, le goûter, l'apéro et le dîner mais aussi pré ou post entrainement, que demandez de plus ? Les ingrédients sont accessibles (fruits frais ou surgelés, purées d'oléagineux, sweeteners, épices, cacao en poudre, soja, laits végétaux...), les recettes simples et la présentation claire et soignée. J'avais déjà été conquise par "Secrets d'endurance : Barres, boissons et recettes maison", par cette approche de la cuisine santé mais gourmande et ce mode de vie sain, donc je recommande clairement ces ouvrages bien faits et peu chers aux gens qui partagent cette philosophie de vie :)
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sferet le 13 août 2013
Format: Broché Achat vérifié
Sympathique mais sans plus. Franchement on trouve de bien meilleurs recettes sur le net gratuitement. Certains smoothie font plus soupes que smoothie
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4 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par supermum le 17 mars 2014
Format: Broché Achat vérifié
les recettes ne sont pas appétissantes du tout, les ingrédients sont trop compliqué à trouver, il faudrait se rendre dans des épiceries spécialisées... bref on ne peut pas faire des smoothies avec les commun du réfrigérateur, il faut se lancer dans une véritable expédition... et rien que lire la recette ne donne aps envie de se lancer et se donner tout ce mal!
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