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Sophrologie: Respirations, visualisation...
 
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Sophrologie: Respirations, visualisation...

28 juin 2010 | Format : MP3

EUR 5,99 (TVA incluse le cas échéant)
Également disponible en format CD

Applications Amazon Music

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3.6 étoiles sur 5
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Meilleurs commentaires des clients

Format: CD Achat vérifié
J'utilise ce double cd depuis plus de 5 ans déjà et j'y reviens toujours

Comprend des exercices de respiration progressive qui permet vraiment de débloquer le diaphragme

également des exercices de visualisation pour rééquilibrer progressivement les chakras

également des exercices d'étirement et d'allongement que je fais ... au lit c'est super et vraiment efficace

ça finit par une longue suite de baillements...

La dernière partie est une composition musicale ..que je vous laisse découvrir, tout ceci est trés bon
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Par zaza le 3 décembre 2009
Format: CD
Je suis un peu déçue par ce CD. En effet il est très bien pour la relaxation , détente, musique et voix agréables, mais pas pour ce qui est de la sophrologie comme son titre l'indique. Les exercices basés sur le fait de se laisser transporter en imagination dans un lieu, une situation ou autre, spécifique à la sophrologie, sont ici inexistants. Alors le titre est plutôt trompeur.
1 commentaire 12 sur 15 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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Format: Téléchargement MP3 Achat vérifié
j'ai toujours beaucoup de mal à me projeter dans la visualisation mais avec un peu de pratique j'y arriverai dans les jours à venir
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Par RAPETOU58 le 15 septembre 2010
Format: CD
porte par la musique, les exercices, relaxation ! savoir prendre du temps pour soi pour apprécier !
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Format: Téléchargement MP3 Achat vérifié
C'est plutôt bien.
Quelques petits erreurs petites maladresses (commence la détente par les pieds au lieu des mains par exemple).
mais à part ça, c'est de la sophro, qui repose, qui détend...
1 commentaire 0 sur 1 ont trouvé cela utile. Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
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