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Sortir de la fatigue chronique et retrouver sa vitalité
 
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Sortir de la fatigue chronique et retrouver sa vitalité [Format Kindle]

Christine VAN HOOF , Editions MeM
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Mieux comprendre la fatigue chronique et ses troubles associés: digestion laborieuse, intestin irritable, poids instable, déséquilibres hormonaux....
Un peu de bon sens et de discernement sont parfois indispensables pour initier le cercle vertueux d'une vitalité débordante
Pourquoi cet e-book? Il m'a été inspiré de ma propre expérience ainsi que des nombreux cas rencontrés en consultation.
Comme vous, j'ai vécu de longues années avec l'impression d'être dans un tunnel toujours plus long, avec une fatigue plombante qui vous fait avancer comme un robot, vous empêchant de voir le jour, de voir la vie, de vivre. Et puis un jour, LA question: et si ça venait de l'alimentation? Cela parait sans doute simpliste aujourd'hui, pour vous qui avez de nombreuses sources d'informations via internet, mais ce n'était pas le cas dans les années '80 - '90....Aujourd'hui, je réponds OUI à cette question!
J'ai donc suivi une formation de naturopathie, suivie de la formation en BTS diététique, car j'ai voulu comprendre. Et puis la vie met sur votre chemin des personnes qui complèteront toutes ces données au fil des ans.
La fatigue fait partie du quotidien de beaucoup de femmes, sans doute parce qu'elles en font trop, ou veulent trop en faire, mais aussi parce que leurs besoins à tous niveaux ne sont pas ou plus couverts, qu'elles prennent des hormones de synthèse, qu'elles font attention à leur ligne....
La fatigue n'arrive jamais seule, hélas, elle est souvent accompagnée d'un cortège de symptômes parfois incompréhensibles. Et si tout cela était lié? Problèmes digestifs ou intestinaux, de poids, déséquilibres hormonaux, douleurs diffuses, problèmes de peau...Si vous vous plaignez d'être fatigué et que tous les examens médicaux sont normaux, vous risquez d'être catalogué de "psy", et de vous faire prescrire des antidépresseurs, car tout serait dans la tête...
Ce livre a comme objectif de vous expliquer - j'espère simplement! - comment fonctionne cette fabuleuse machine qu'est le corps humain. Une fois tout cela compris, on peut s'arranger pour que ce corps soit respecté dans ses besoins. Cela me semble élémentaire....Si après avoir fait le maximum pour couvrir tous vos besoins, la fatigue est toujours là, vous pourrez passer à l'étape suivante, où la médecine prendra le relais. Mais AVANT, lisez au moins ce livre, je l'ai écrit pour vous!

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4.0 étoiles sur 5 Un livre utile 23 septembre 2013
Par Jo
Achat vérifié
J'ai trouvé dans ce livre des informations claires et précises sur les mécanismes qui mènent à la santé ... ou pas...
A mon avis un livre à lire quand on s'intéresse à sa propre santé ou celle de son entourage car je n'ai pas trouvé son équivalent même dans les nombreux livres papiers que j'ai pu lire...
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 LES GRANDS PRINCIPES DU RESPECT DE LA NATURE 20 septembre 2013
Par ANGLES
Achat vérifié
Christine Van Hoof sait dans un langage simple et direct nous montrer les grandes orientations à prendre pour se conformer aux lois de la Nature et rester en bonne santé;
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Livre vitalité 19 octobre 2013
Par Fabienne
Achat vérifié
Le bouquin qu'il faut lire, on apprendre plein de choses, il est ludique et très synthétique. Je le recommande vivement comme livre de chevet.
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