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Présentation de l'éditeur
Concentrées de fibres et de vitamines, les soupes, véritable coupe-faim naturel, sont le partenaire minceur par excellence ! Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l'impasse sur les protéines), vous allez enfin effacer ces petits bourrelets que vous croyiez impossibles à déloger. Vous avez tout à gagner : une silhouette plus fine et plus tonique, de nouvelles habitudes alimentaires, et le tout, sans vous affamer !
Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :
- La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d'attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c'est vous qui choisissez !)
- Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur !)
- Et bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs (et des versions « famille » pour que tout le monde profite des bienfaits de la soupe !)
Été comme hiver, la soupe se plie à toutes vos envies !
Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :
- La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d'attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c'est vous qui choisissez !)
- Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur !)
- Et bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs (et des versions « famille » pour que tout le monde profite des bienfaits de la soupe !)
Été comme hiver, la soupe se plie à toutes vos envies !
Biographie de l'auteur
Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est également l'auteur de 100 réflexes bébé bio (avec Elisa de Castro Guerra), Le Pamplemousse malin, Yaourts inratables, 100 réflexes mariage bio et durable et Le Miel malin (Leduc.s Éditions). Retrouvez-la aussi sur son site perso : Bibio.fr.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
4.0 étoiles sur 5
DE BONNES IDÉES POUR DES SOUPES SIMPLES,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
De bonnes idées pour soupes d'hiver et d'été ; simples à réaliser avec des combinaisons de légumes dont on n'a pas l'habitude de mélanger. Cela change du poireaux, carottes, pomme de terre.La partie 1 : la soupe mon alliée minceur m'intéresse moins. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4.0 étoiles sur 5
super soupes !,
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Ce livre est bien , les recettes sont faciles à éxécuter.Les soupes sont délicieuses !Il ne faut pas beaucoup de temps pour les préparer...bref c'est le top !!!
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2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Parfait,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Soupes brûle-graisses (Broché)
Excellentes recettes simples de soupes qui font découvrir des mélanges de légumes auxquels on ne pense pas toujours.Et en plus, ces soupes font maigrir ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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Listmania!
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