Sport et bien-être

Une liste thématique Listmania! de Didier Biget "didier biget" (poitiers france)
(VRAI NOM)   
 
Coachez votre corps : Tome 1, 200 exercices et programmes pour être en forme
1.  Coachez votre corps : Tome 1, 200 exercices et programmes pour être en forme de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Un ouvrage remarquable, certainement le meilleur du genre. Programmes cardio-training, renforcement musculaire, assouplissement, récupération avec les clés pour s'entraîner soi-même."
EUR 27,55
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Le sport l'esprit tranquille : Conseils pratiques, préparations, récupération, prévention des blessures et premiers soins.
2.  Le sport l'esprit tranquille : Conseils pratiques, préparations, récupération, prévention des blessures et premiers soins. de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Pour apprendre à se mettre en forme de manière autonome et préserver son corps. Des conseils très efficaces pour l'entraînement cardio-vasculaire et la prophylaxie."
EUR 24,70   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 15,00

Guide pratique des étirements : 150 Exercices pour être en forme
3.  Guide pratique des étirements : 150 Exercices pour être en forme de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Edition enrichie, claire, complète. Un ouvrage de référence indispensable!"
EUR 25,65   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 25,50
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)

La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit
4.  La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit de Victor Sebastiano
Message de l'auteur de la liste :
  "Un remarquable ouvrage, riche d'informations, une approche holistique de l'individu. Un manuel clé pour acquérir l'autonomie en matière de "savoir-faire du sport".Pour tous âges."
EUR 22,80   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 20,00
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

PREPARATION AUX DIPLOMES D'EDUCATEUR SPORTIF tome 1 : Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
5.  PREPARATION AUX DIPLOMES D'EDUCATEUR SPORTIF tome 1 : Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement de FERRE Jean
Message de l'auteur de la liste :
  "Trois tomes complets, clairs, tenant compte des recherches les plus récentes dans les domaines abordés."
EUR 30,83   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 25,00
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Sport santé et préparation physique - Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées
6.  Sport santé et préparation physique - Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées de MAQUET Thierry
Message de l'auteur de la liste :
  "excellent, clair, complet, structuré et à jour"
EUR 26,49   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 15,00
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Le manuel de la forme : Coaching physique et mental
7.  Le manuel de la forme : Coaching physique et mental de Hervé Le Deuff
Message de l'auteur de la liste :
  "Un bon livre, fort complet; une solide inititiation à la forme et à la préparation physique orientée vers le grand public"
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 9,49
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Manuel de fitness : Techniques et Pratiques des disciplines
8.  Manuel de fitness : Techniques et Pratiques des disciplines de Stephan Galtier
Message de l'auteur de la liste :
  "Bon manuel de référence à compléter par les DVD des auteurs; là encore, un livre qui change de l'habituelle "soupe" médiocre sur la forme..."
Rupture de stock
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Le guide pratique du Cardio-Training
9.  Le guide pratique du Cardio-Training de J. Savoldelli
Message de l'auteur de la liste :
  "En complément du précédent. Un livre complet et bien fait. Pédagogique, explications scientifiques claires et recommandations concrètes.Circuit-training, relaxation, récupération, étirements en prime"
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 14,75
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Guide du stretching : Approche anatomique illustrée
10.  Guide du stretching : Approche anatomique illustrée de Jean-Pierre Clemenceau
Message de l'auteur de la liste :
  "Vraiment un bon manuel; voir aussi des mêmes auteurs: fitness"
EUR 19,95
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)

Avoir un Bon Dos: Decouvrez la Methode Kine Form & Sante
11.  Avoir un Bon Dos: Decouvrez la Methode Kine Form & Sante de Geoffroy C.
Message de l'auteur de la liste :
  "excellent, avec notamment abdominaux et gainage nouvelle génération; sûr et efficace aussi pour les sportifs"
EUR 29,45

The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening, and Toning Your Body--Without Machines
12.  The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening, and Toning Your Body--Without Machines de Brooke Siler
Message de l'auteur de la liste :
  "Pour rétablir les équilibres."
EUR 13,22   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 1,91
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (4 commentaires client)

La Sophrologie au quotidien
13.  La Sophrologie au quotidien de Victor Sébastiao
Message de l'auteur de la liste :
  "Manuel de bonne facture."
EUR 12,35   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 6,49

Etre en Forme...Arretons de nous mentir ! - Revenir a l'essentiel
14.  Etre en Forme...Arretons de nous mentir ! - Revenir a l'essentiel de Guyot Patrick
Message de l'auteur de la liste :
  "Intéressant"
EUR 22,32   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 19,00
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)

Guide des premiers secours
15.  Guide des premiers secours de Dr J.M. Agostinucci
Message de l'auteur de la liste :
  "Un manuel de base, complet, avec un chapitre consacré au secourisme du sport.Voir aussi DVD les gestes qui sauvent."
EUR 23,75   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 15,40
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Auteur

Didier Biget "didier biget" (poitiers france)
(VRAI NOM)   
Eligibilités : Docteur en Sc. de Gestion, Educateur Sportif Diplômé d'Etat
Date de la dernière mise à jour : 20/04/12
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