Sport et bien-être

Une liste thématique Listmania! de Didier Biget "didier biget" (poitiers france)
(VRAI NOM)   
 
Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme
1.  Coachez votre corps : 200 exercices et programmes pour être en forme de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Un ouvrage remarquable, certainement le meilleur du genre. Programmes cardio-training, renforcement musculaire, assouplissement, récupération avec les clés pour s'entraîner soi-même."
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 53,15
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

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Le sport l'esprit tranquille : Conseils pratiques, préparations, récupération, prévention des blessures et premiers soins.
2.  Le sport l'esprit tranquille : Conseils pratiques, préparations, récupération, prévention des blessures et premiers soins. de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Pour apprendre à se mettre en forme de manière autonome et préserver son corps. Des conseils très efficaces pour l'entraînement cardio-vasculaire et la prophylaxie."
EUR 26,00   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 23,75

Guide pratique des étirements : 150 Exercices pour être en forme
3.  Guide pratique des étirements : 150 Exercices pour être en forme de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "Edition enrichie, claire, complète. Un ouvrage de référence indispensable!"
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 47,30
4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (12 commentaires client)

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Sport santé et préparation physique - Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées
4.  Sport santé et préparation physique - Contributions techniques et éclairages scientifiques pour des pratiques optimisées de MAQUET Thierry
Message de l'auteur de la liste :
  "excellent, clair, complet, structuré et à jour"
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 28,50
3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

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La bible de la préparation physique - Le guide scientifique et pratique pour tous
5.  La bible de la préparation physique - Le guide scientifique et pratique pour tous de Reiss Didier
Message de l'auteur de la liste :
  "Complet, à jour, aux plans théorique et pratique."
EUR 37,50
4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (21 commentaires client) | 1 discussion de clients

L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique
6.  L'anatomie appliquée à l'exercice musculaire - De la théorie à la pratique de Jacky Gauthier
Message de l'auteur de la liste :
  "Clair, efficace, très actualisé, exercices simples et souvent novateurs, bonnes alternatives; fondements scientifiques et pratiques; complète "la bible de la préparation physique", dans un domaine où là aussi les connaissances précises comptent."
EUR 29,95   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 26,96
4.8 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (13 commentaires client)

Manuel de fitness : Techniques et Pratiques des disciplines
7.  Manuel de fitness : Techniques et Pratiques des disciplines de Stephan Galtier
Message de l'auteur de la liste :
  "Bon manuel de référence à compléter par les DVD des auteurs; là encore, un livre qui change de l'habituelle "soupe" médiocre sur la forme..."
Rupture de stock
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Le guide pratique du Cardio-Training
8.  Le guide pratique du Cardio-Training de J. Savoldelli
Message de l'auteur de la liste :
  "En complément du précédent. Un livre complet et bien fait. Pédagogique, explications scientifiques claires et recommandations concrètes.Circuit-training, relaxation, récupération, étirements en prime"
D'occasion et Neuf à partir de : EUR 9,50
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

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Guide du stretching : Approche anatomique illustrée
9.  Guide du stretching : Approche anatomique illustrée de Jean-Pierre Clemenceau
Message de l'auteur de la liste :
  "Vraiment un bon manuel, des connaissances indispensables quelle que soit l'activité physique pratiquée; voir aussi des mêmes auteurs: fitness"
EUR 21,90
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (16 commentaires client) | 1 discussion de clients

La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit
10.  La Sophrogym : L'harmonie du corps et de l'esprit de Victor Sebastiao
Message de l'auteur de la liste :
  "Un remarquable ouvrage, riche d'informations, une approche holistique de l'individu. Un manuel clé pour acquérir l'autonomie en matière de "savoir-faire du sport".Pour tous âges, une pratique pour la forme."
EUR 24,00   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 20,00
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Avoir un bon dos : Découvrez la méthode Kiné form & santé en 5 étapes et 80 exercices
11.  Avoir un bon dos : Découvrez la méthode Kiné form & santé en 5 étapes et 80 exercices de Christophe Geoffroy
Message de l'auteur de la liste :
  "excellent, avec notamment abdominaux et gainage nouvelle génération; sûr et efficace aussi pour les sportifs"
EUR 31,00   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 27,22

The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Toning Your Body- Without Machines
12.  The Pilates Body: The Ultimate At-Home Guide to Strengthening, Lengthening and Toning Your Body- Without Machines de Brooke Siler
Message de l'auteur de la liste :
  "Pour rétablir les équilibres."
EUR 15,08   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 0,89
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)

PREPARATION AUX DIPLOMES D'EDUCATEUR SPORTIF tome 1 : Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement
13.  PREPARATION AUX DIPLOMES D'EDUCATEUR SPORTIF tome 1 : Bases anatomiques et physiologiques de l'exercice musculaire et méthodologie de l'entraînement de FERRE Jean
Message de l'auteur de la liste :
  "Pour Diplômes d'Etat, afin d'aller plus loin, entraînement, didactique etc...: trois tomes complets, clairs, tenant compte des recherches les plus récentes dans les domaines abordés.Car le domaine demande des connaissances précises et éclairées au service d'une pratique efficace, efficiente et sûre."
EUR 32,50   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 30,88
4.4 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)

Guide des premiers secours
14.  Guide des premiers secours de Dr J.M. Agostinucci
Message de l'auteur de la liste :
  "Un manuel de base conforme au PSC1, clair, complet et enrichi avec un chapitre consacré au secourisme du sport et les soins au quotidien.Voir aussi DVD les gestes qui sauvent."
EUR 25,90   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 3,68
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Stretching : Un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés
15.  Stretching : Un guide pour accroître votre souplesse par des étirements ciblés de Craig Ramsay
Message de l'auteur de la liste :
  "Complet, un plus..."
EUR 19,90   D'occasion et Neuf à partir de : EUR 18,00
4.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)

En forme toute l'année
16.  En forme toute l'année de Gilbert Bohbot
Message de l'auteur de la liste :
  "complet, éducatif, pertinent. le premier livre qui parle des amplitudes et rythmes des mouvements de renforcement en fitness(les petits..."
EUR 22,00

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Auteur

Didier Biget "didier biget" (poitiers france)
(VRAI NOM)   
Eligibilités : Docteur en Sc. de Gestion, Educateur Sportif Diplômé d'Etat
Date de la dernière mise à jour : 23/06/14
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