Superstress Solution et plus d'un million d'autres livres sont disponibles pour le Kindle d'Amazon. En savoir plus
  • Tous les prix incluent la TVA.
Il ne reste plus que 3 exemplaire(s) en stock.
Expédié et vendu par Amazon.
Emballage cadeau disponible.
Quantité :1
Superstress Solution: Rec... a été ajouté à votre Panier
+ EUR 2,99 (livraison)
D'occasion: Bon | Détails
Vendu par Britbooksfr
État: D'occasion: Bon
Commentaire: Simplement Brit: Nous avons envoyé dans nos livres d'entrepôts britanniques du bon état de plus de 1 million de clients satisfaits à travers le monde. nous nous engageons à vous fournir un service fiable et efficace à tout moment.
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir cette image

Superstress Solution: Reclaiming Your Mind, Body And Life From The Superstress Syndrome (Anglais) Broché – 5 février 2010


Voir les 2 formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
"Veuillez réessayer"
Broché
"Veuillez réessayer"
EUR 18,82
EUR 4,39 EUR 4,33
EUR 18,82 Livraison à EUR 0,01. Il ne reste plus que 3 exemplaire(s) en stock. Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.

Descriptions du produit

Quatrième de couverture

We survive on little sleep and exercise, fuel up with junk food and caffeine; we are subjected to deadlines and a 24/7 news cycle of information overload. So it's hardly surprising that this overstimulated and undernourished lifestyle has resulted in a cluster of dangerous medical symptoms. These include insomnia, high blood pressure, hormonal imbalance, weight gain and other serious ailments, which world-renowned integrative physician Dr Roberta Lee has defined as the SuperStress Syndrome.

In this groundbreaking guide, Dr Lee provides an easy-to-follow, 4-week programme to counteract the physical and emotional ravages of SuperStress. Here, as she shows you how to retrain your mind so that you can access a sense of peace and calm even in your most stressed out moments, she presents...

·a questionnaire to identify your 'SuperStress Personality' and stress levels...

·a short-term detox diet to jump-start your body's healing...

·a long-term eating plan full of nutrient-rich, stress-protective foods and supplements...

·simple low-impact exercises and relaxation techniques which can be done in five-minute, to one-hour increments...

Packed with invaluable advice, The SuperStress Solution is a life-changing programme which will restore physical harmony and balance. And more than a programme that makes you feel better, it is a programme that will make you truly well.

Biographie de l'auteur

Roberta Lee, M.D. is Vice Chair of the Department of Integrative Medicine , Director of Continuing Medical Education, and Co-Director of the Fellowship in Integrative Medicine at Beth Israel's Continuum Center for Health and Healing (CCHH) at Beth Israel Medical Center in New York City. She attended George Washington University Medical School and following the completion of her residency in Internal Medicine, she served as a U.S. Public Health Service physician in Micronesia for five years. For the past ten years, she has travelled back to Micronesia as the ethno-medical specialist on an interdisciplinary team of biologists, ethno-botanists, ecologists, and conservationists studying a cross-section of cultural and botanical influences on health, healing, and the promotion of wellness in chronic disease. Dr. Lee is one of the four graduates in the first class from the Program in Integrative Medicine at the University of Arizona conducted by Andrew Weil, M.D. She lives in Chappaqua, NY.


Détails sur le produit


En savoir plus sur l'auteur

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Commentaires en ligne

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.
5 étoiles
4 étoiles
3 étoiles
2 étoiles
1 étoiles


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?