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Swiss Pilates & Yoga - Vol. 1


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Miranda Matting Kumar
  • Format : Couleur, Plein écran, PAL
  • Audio : Allemand (Dolby Digital 2.0), Anglais (Dolby Digital 2.0), Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : BQHL Éditions
  • Date de sortie du DVD : 14 mai 2010
  • Durée : 93 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 1.7 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • ASIN: B003G468HG
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 73.802 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

L approche innovante de Pilates, Swiss ball et Power Yoga permet de pratiquer ces disciplines à la maison grâce à 3 menus différents. Chaque menu travaille le corps entier, se concentrant plus spécialement sur les muscles des abdominaux, des fesses et du bas du dos. En pratiquant ce dvd régulièrement, on constate une amélioration de la posture, une silhouette plus fine et des abdominaux forts et toniques

Synopsis

L'approche innovante de Pilates, Swiss ball et Power Yoga permet de pratiquer ces disciplines à la maison grâce à 3 menus différents. Chaque menu travaille le corps entier, se concentrant plus spécialement sur les muscles des abdominaux, des fesses et du bas du dos. En pratiquant ce DVD régulièrement, on constate une amélioration de la posture, une silhouette plus fine et des abdominaux forts et toniques.

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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Bibichat le 12 novembre 2011
Achat vérifié
Durée annoncée 93 mn, en réalité 55 mn.
Décor : pelouse d'un grand hôtel, tapis de yoga si mince qu'il gondole tout le temps, la caméra ne bouge quasiment pas.
DVD réalisé au moindre coût.
Musique à peine audible.
Durant ces 55 mn on enchaîne 28 mn de pilates, puis 13 mn de swissball (il faut en avoir un), puis on termine par 14 mn de yoga.
La séquence de yoga inclue un grand écart, la position sur la tête pratiquée généralement à la fin d'un cours d'1h30, un pont, autant dire interdit aux débutants.
Les explications orales sont par contre excellentes.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par MJ le 21 décembre 2012
La partie de Yoga de ce DVD est vraiment mauvaise. Elle passe d'une position à l'autre de façon très brusque, avec des positions très avancés et impossible pour débutants. Quelqu'un qui es capable de le faire est certainement à un niveau ou il n'a pas besoin d'un DVD pour le guider.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile  Par Aubinaud le 18 juillet 2014
Je ne peux qu'approuver les critiques des autres commentaires. Je suis déçu par le Volume 1. Les exercices s'enchainent de manière très rapide dans des positions parfois très avancées. La durée du DVD 93 mins n'est pas respectée. Conclusion, vous risquez davantage de faire mal avec les exercices que de progresser avec cette méthode expéditive et non-éducative.
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