Il traite des techniques fondamentales telles que la WTF les a codifiées pour être enseignées à tous les pratiquants, des débutants aux ceintures noires 1er dan.
1. L'histoire et les secrets du Tae-kwon-do
2. La préparation du corps au Tae-kwon-do
3. Les armes naturelles utilisées au Tae-kwon-do
4. Les techniques de base au Tae-kwon-do
5. Les 8 tae-geug poon-se
6. Les techniques de défense sur trois attaques
7. Les techniques de défense sur une attaque
8. Les qualités pour être 1er poom ou C.N. 1er Dan
9. Lexique franco-coréen
10. Remerciements et mot de l'auteur
Tae-kwon-do techniques avancées
Il traite des techniques avancées indispensables, aux ceintures noires, aux combattants, aux experts, aux démonstrateurs, en self-défense, aux professeurs et aux arbitres.
1. Les Poom-se supérieurs du 1er au 5è Dan
2. Les techniques de défense sur trois attaques
3. Les techniques dedéfense sur une attaque
4. Les techniques de combat libre
5. Les techniques de défense au Tae-kwon-do
6. Les épreuves de casse au Tae-kwon-do
7. Le Tae-kwon-do et l'enseignement
8. Lexique franco-coréen
9. Remerciements et mot de l'auteur
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Format:Broché
Bien pour les débutants qui veulent travailler en dehors et surtout, en complément des cours techniques (le livre ne remplacera jamais l'enseignement en dojo par un Maître). A noter, les photos sont toutes petites et le livre contient des erreurs dans le vocabulaire et les enchaînements de techniques.
Ca reste quand même le livre que je conseille entre tous aujourd'hui.
Ca reste quand même le livre que je conseille entre tous aujourd'hui.
Listmania!
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